材料1 W3 _* ~6 R- I7 M
芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许* D9 {4 A4 [7 n
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做法 P! Z) H) B }% n' ~
1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。
8 \4 ^8 g' b+ ]6 @. C& ~2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。: z( d# D6 o/ Y
3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。
2 V& K/ V4 A4 y- W6 @/ y4.普大煤业下香干翻炒。. L# }0 t4 G& [; I$ r( F
5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
8 z1 E. E" m8 f* O% P6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。
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人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。
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材料2 {2 E s& O" u' T0 V$ g- T# F
芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许
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做法
8 t/ M. q3 Y F& f/ u, k1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。! y) q( I# n3 V$ N
2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。3 ?7 M$ b# w3 w& ?1 v
3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。) o$ ~% y$ ]( E& u
4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |