材料
7 C" [9 w, E3 l" U2 j/ v1 @芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许8 ^* `5 y# ?( O% `( z% f! e
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4 g4 O E; s R7 ~# Q9 d& Q做法
/ R' F; o9 x1 s1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。8 E$ x0 ~! t' V5 X
2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。
* w4 J. X: e, _6 ~0 [3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。7 A! I6 `1 I- }; `3 ]
4.普大煤业下香干翻炒。
9 A9 ?& L6 `* ^! O5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
; `! q! U& E0 H, P1 @, H6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。1 k! c$ D$ d( V& h
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人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。
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/ v- T# r3 }, K) g1 D材料* [7 m+ |+ @+ k7 B- K
芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许6 i, Q% L+ |4 N. E- a& R
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% G4 Y, x4 L4 s; x0 h7 {2 k" R做法: k) m, [% Y6 Y7 k/ h
1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。; b' @& U _2 n
2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。7 Y* E& d+ D' A# _7 W: ], s* v! J$ ]
3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。
8 z0 P* l2 v4 {4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |