材料
3 ?' K" p6 J3 n- y, U$ G6 ?芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许
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, w) {. H* w% Y. m
' E( \3 S* s2 F) r做法
, E- C O: \) ~* n/ U3 r' J1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。1 N6 M" C- r' @3 s$ R) h* I5 L4 T
2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。
; z* ?# e$ ^+ ^+ C& Y3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。6 K/ ?* d( F' h- N0 v7 A! B
4.普大煤业下香干翻炒。
2 {* _% A, \) T8 A! `+ {" R! _5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
1 z* |( @9 q0 _2 ~6 c, q9 X* w& c8 p6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。
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4 s: e& e! j# s人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。
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材料: L0 W3 b3 ~2 O% H, a& W$ s
芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许0 y, J! s, z0 x* B
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1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。- d$ H2 s0 q+ ]$ L. K. V$ P$ A- z
2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。 {3 w- V1 F; ^) [
3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。: E: M4 \, }/ h7 ^0 x6 T% s
4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |