材料+ I* a3 D" h: K) _' G R- V0 D
芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许$ S# j1 I5 c' p0 q
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P) `/ \ \% ] W' l2 M做法
! `/ R1 M7 s6 m$ R; H1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。
& g; V; e: X% b R7 D6 L4 g/ Z2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。# `& L( |6 S* s9 s, m6 R' E
3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。+ m/ I3 { ~0 f) ]" D Q
4.普大煤业下香干翻炒。6 S0 c) M# D( E) {( p
5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
. T" W/ u& ~ k6 U5 I7 H2 A4 [6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。
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, V: e4 l; { L- z. \: q人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。6 `8 T' A. e8 S( T3 K0 k* {
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材料. w! a; _( y# W
芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许. m+ |; T; R1 O( d$ b- ^7 I. M
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& q( z% V- p- E& ^( u$ f: k5 e q6 q做法
* d5 N' v- x' {5 o1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。
: \8 O& u( H2 ^ E2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。- p" Q3 F) }2 w$ g8 ], V, u5 r
3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。8 h+ j% s# m9 f
4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |