材料9 E. |2 N, ?: z
芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许
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做法
9 p: p0 `5 x) U. b9 B$ b; ~! }, ]1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。2 N0 G6 r7 p) p+ H
2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。' j, e" \9 ^3 ]
3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。) F9 R" Q+ p# Y. n) D7 c
4.普大煤业下香干翻炒。
9 q: Y4 h/ W0 T" v5 A# L8 \* C5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
5 z+ d+ o/ Q5 o: }- F, I6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。
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人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。
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' ?+ D! U# L; w9 r2 B% z: U% h材料' {, W- b, _3 m* I" B
芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许8 i9 x' j/ }( J; G# f" s5 r
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& {7 w g; [2 ]* h( \做法
' X' T1 b9 Q9 L i0 N1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。
- i) g& q! | t3 Y5 n) g2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。# V2 y" H& } I" {
3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。" E N, m0 g7 H ~; q) c
4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |