材料
# i& n/ J" s8 T7 |. b0 H: S芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许
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做法
4 z4 F) z( l9 N7 p1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。* u- |/ W% P- O- M. z) \7 G
2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。1 Q7 U2 r1 h$ ?6 |5 d- s
3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。& h" h( S, r. g+ g9 k5 Z
4.普大煤业下香干翻炒。+ u# y/ q' k2 U( |- W. H
5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
) \. u( q% D+ B6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。
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- h4 J: \* J6 E9 s* o- {! v人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。
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材料
' X' X2 l8 K0 ?) ~芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许
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6 h$ y( B! C( F- M5 b- X4 m* T" j: F做法
. K$ O( b) f1 H0 n. Z; o, _1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。) A. ]* X! u1 K
2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。
+ c7 F; Y0 @% R3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。; w' Z! z6 N2 \" S2 s
4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |