材料
; ~' E+ p8 y9 A+ L& G& S芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许+ s. X' P( T3 S% a8 x0 }4 A
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做法
3 \2 V) m& D6 c5 v W& t& {1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。1 H3 w T4 ~* X
2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。% R6 c. {. V4 x
3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。
. r! s6 M' {; x* _9 P2 w5 t4.普大煤业下香干翻炒。
) P6 d- {9 x7 O5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。6 \2 \& S! p, W9 t
6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。
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人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。
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材料
^6 a& m* o( f5 l芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许
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做法
2 i9 Q2 s- V3 T! _" [1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。/ T# H; u7 ^6 o( u! T
2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。
; h; I3 w( o" N# w2 s1 ^( y4 O' `3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。
/ M7 J; c: m/ F4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |