CCTV健康之路 上海同济大学附属医院骨科专家程黎明教授+ E7 n/ J% e3 L
颈椎病人自我治疗 颈椎康复医学头颈相抗两种理疗方式介绍0 a/ H3 _1 T. Q9 {2 a" W- `
+ u5 I. A0 g1 K
9 A' \1 ?- J/ P现在颈椎病人数目众多，据统计颈椎病人已经达到６０００万之多，颈椎病被称为不死的癌症，我们最常规的对待方式就是做颈椎病的自我治疗和保健康复，自我保健最常用的理疗就是“头颈相抗”理疗。因此我们有必要深入了解下颈椎康复医学理论上的“头颈相抗”理疗原理，这个原理揭示最近的央视报道是由 上海同济大学附属医院骨科专家程黎明教授提出。需要详细资料的，大家可以百度搜索“都是颈椎惹的祸(程黎明) CCTV健康之路”.
- b0 Q4 Y) A8 D$ p- y& c, ~, O: X; A `/ H& d( Z
专家解释说，颈椎康复医学理论上的“头颈相抗”理疗原理，不均局限于我们常见的“颈部对抗”牵引原理治疗颈椎病，还是有“头部对抗”方式实现颈部前倾用力恢复颈椎生理弧度；这是颈椎自我治疗牵引的两种方式，平时在家里大家就可以通过自己的手臂实现“头颈相抗”理疗的基本的自我治疗，无需借助任何枕头等工具。当然我们下面主要是通过“头颈相抗”最常见的自我理疗工具－枕头来介绍这两种方式：3 `$ F" m( |" e' t% z. G
+ j( D& G+ i9 ]5 L5 m一 颈椎病人自我治疗的第一个牵引方式是“颈部对抗”。
% z& B! |) r: e8 Y7 M- B" g, v( \- N e2 t( ?* m
垫脖子凸起颈椎牵引，力图使颈椎恢复凸起的自然曲线。对于这个牵引方式，大家可以参考那个护颈套枕的使用方式。
2 d k9 h% o2 `* w; T2 E+ [注：采用颈部对抗原理的产品推荐采用颈部对抗原理的适之宝护颈套枕（点击查看），适之宝护颈套枕detail.tmall.com/item.htm?id=4414156581 300实体店年销破20万套，是国内唯一集合物理对抗牵引+中药熏蒸理疗的颈椎护理健康枕。特点是更强调"颈部对抗"构成牵引压力，对抗压力要大于第二种方式也就是颈椎趴睡枕等“头部相抗”方式。 二 颈椎病人自我治疗的第二个牵引方式是“头部相抗” * ~! J) y6 K7 X( k: n
2 H! f" ~' n! g/ h, w" q
“适之宝的牵引颈椎大Ｕ型枕”通过趴睡（注意不是整个头部，是前额），通过前额受力凸起而让颈椎部位借助重力自然凹向牵引。这个牵引方式是仰睡:颈部对抗牵引颈椎，该U+型颈椎枕也可以用于颈部对抗牵引颈椎，在您的睡眠中给颈椎自然牵引。
- V4 [' w& K3 c( I2 w0 C每天趴睡1小时，给颈椎一个自我调整机会！ 趴睡：头部反抗牵引颈椎：颈椎趴枕“适之宝的牵引颈椎大Ｕ型枕”detail.tmall.com/item.htm?id=12770568356根据颈椎康复医学“头颈相抗”颈椎自我保健 原理设计，趴睡时，通过火部受力对抗借助颈肩重力实现对颈椎自我牵引理疗，U+造型最大程度减轻趴睡对面部挤压，让趴睡轻松告别难受时代，让自我颈椎理疗和舒适睡姿同步进行。适之宝尤其提示电脑前的白领：请给您一生唯一的、无比可贵的她一个自我调整自我修复的机会！ 您所要做的，只要每天在床上趴睡1小时。（如能习惯，建议更长时间趴睡）
% L( H7 r+ E6 H% {6 f注意“适之宝的牵引颈椎大Ｕ型枕”是提供了另外一种也就是第二种头部反抗牵引颈椎自我治疗方式。, d7 q! t! ^+ a5 w1 z
是白领护颈枕 绝非简单的学生午睡枕汽车飞机旅行趴睡枕，适之宝 多用护颈趴枕 趴睡枕U型趴枕午睡趴枕多用靠垫多用枕 适之宝护颈新品-大号Ｕ型颈椎趴枕：给颈弧1小时自我调整！还颈椎1个康复机会！' |3 k- E! B3 t$ a
( j4 a# O# U! F" R+ c8 j
7 B. [6 ~5 C$ a* o来源：适之宝专家推荐( a3 l- c. R+ A; B6 Z S
! I4 J0 X9 h( V1 m8 z5 e( J
$ e m4 e2 E( p# ?' v$ Z$ g
5 G7 z# e/ o9 _1 c% |: o) n" S/ R( l4 Z" q% T) Q. B
: d/ P! T* I* h* B0 @
; g H# n+ M- x: m/ k& v) R( {& q1 z ^6 w
v! ^4 L" O: [ x8 v
- n# Z& L8 J! S. y- C# y9 z
+ d/ U1 ^ v6 ~
# q% |8 \/ ]8 i" C! W3 A' @
 * E n4 z/ C! B% @' ]& D- l
你爱你的家人吗？你爱自己的颈椎吗？你知道最适合的枕头高度吗？ 简单测试一下就知道！！适之宝睡眠科技奉献分享： 成人枕头测试简易版 app.baidu.com/zhentou 儿童枕头测试简易版 app.baidu.com/babypillow 枕头网枕头高度测试网站版：百度搜索 枕头高度测算 陕西吴旗
$ }' e& @) n5 D* U特色家纺店市场 z7 d2 B7 v7 C i- k
特色家纺店十大品牌0 {# ?- H9 {. m/ T0 e3 R3 F& X
特色家纺店品牌+ z) ^+ L7 b4 |, {9 f' m: F
特色家纺店加盟费- \" f8 {% } w4 W) Y- q) ]
特色家纺店品牌排名' ]3 d, {. T$ Y+ ^) {; a3 s
特色家纺店加盟需要多少钱
" v( b$ H: v8 b: y7 M7 w* u特色家纺店好不好7 b! R, Z, M) r& h; f- p
特色枕头专卖店: d( M- |* x$ ^6 D6 F
特色枕头专门店
% e; [3 E% i+ J( s) x6 _特色枕头专卖 枕头专卖买的，我送爸爸的颈椎枕头！ | 
|本地广告联系: QQ:905790666 TEL:13176190456|Archiver|手机版|小黑屋|汶上信息港
( 鲁ICP备19052200号-1 )
发表于 2012-7-21 13:14:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡