找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

正常婴幼儿饮食五忌

[复制链接]
发表于 2011-5-27 10:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  对于正常的婴幼儿,只要适当注意科学喂养,一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说,其饮食特别要注意五忌:
7 I) W4 w; I. |- ?1 u% q  一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。
' V7 e) P5 I8 k; K1 h7 j  二忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时,习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。
8 E) }/ I/ J; A  如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引起疾病。
+ H& c1 i+ o) n, L% k  三忌饮食单调。婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食,保持充分合理的营养,在可能口瘀情况下,应使食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。这样,既可以增进孩子的食欲,又可达到平衡膳食的目的。+ I4 x) C1 r! i( d* b
  四忌盲目食用强化食品。当前,市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化的食品很多。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。9 z9 ~) f! w$ E
  如遇几种食品中强化营养素是一样的,就只能选购一种,否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。
) O: P0 S& F  X, B( s9 J  五忌强填硬塞。婴幼儿在正常情况下知道饥饱,当孩子不愿吃时,不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。
3 I9 p3 z: B  j( n0 {3 n) Y9 d% l0 s& U
发表于 2012-6-4 22:44:58 | 显示全部楼层
这么强,支持楼主,佩服
1 Y! \, m5 S3 S2 ~6 y, X* h0 b! E7 V4 J! J5 Q& n( |3 K' F
2 o) s/ z( q5 l% D9 {

3 i& m6 x6 _- [; H9 z9 g
; W0 ]$ S; t+ ?  C# o! a
* m( c( f3 y" X7 G7 |. M5 W$ n$ [2 ~! b1 S7 E. Y* R; i1 d

8 O3 N- ]+ }# K5 @9 x# Y3 d3 j; M( x" ^0 Y! V( w3 q5 C
9 z9 m- q, i+ X

: u. Y" w9 j3 h  s
( g( C7 M4 m7 n! B
, `: T. y0 z+ e/ Y0 ~( f变形计 百度影音 http://www.weiguan.cc/detail/55401.html
发表于 2013-1-25 22:22:24 | 显示全部楼层
很不错的啊6 D0 D$ [( e! l  _% E. N

3 i7 C' K$ ~3 P: B; U9 {' B9 [, M& |1 [* S9 _! w

8 A/ `  p& R# z! O& l; h. s$ w8 g* g) l3 O, I$ S
  n) `7 @- T9 `* ]0 v) w+ E
- C) C8 |" i5 d6 V9 V

; ~& J* P7 d) b: s! p# X0 K1 Q; {* t" k6 K
: M( Q, x7 c) `- G. g0 |
9 D  e. N  P: O5 q% D% c& z

5 c; B4 i- ~  K( T/ d
7 M# ?9 s, {7 p. X圣王
/ B, t: R. a: J3 ]4 f* A一等家丁
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|本地广告联系: QQ:905790666 TEL:13176190456|Archiver|手机版|小黑屋|汶上信息港 ( 鲁ICP备19052200号-1 )

GMT+8, 2026-3-17 02:08

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表