中都妞丫我爱厨房之孜然蘑菇
( ?7 c- b6 W3 B4 {/ g4 A! w5 V孜然蘑菇,营养,而不腻.蘑菇的营养,肉的味道.可以跟孜然羊肉媲美.,但是比羊肉还嫩.
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" r9 C! H# V* Z, E) M/ X' N! \. D 主料:鲜嫩蘑菇500克' r: j, z$ {8 C3 x \& B4 y8 J
辅料:面粉、鸡蛋1个、香菜$ `# w& u7 N0 M2 K7 B" ~* y
调料:食用油、盐、芝麻盐、孜然粉、辣椒面、味精、白糖、胡椒面、香油: R- s$ q. M/ f* Q2 x
制作方法:
3 z: X* Y. K4 h$ r+ F9 w9 q0 f 1.将蘑菇去蒂撕成大块,用热水氽过,放入凉水过凉;5 Y: P! z" l# ~- J) b( U4 X
2.捞出控干,放入盆中,加入盐、味精、胡椒面、香油拌匀,腌一会;
/ L% g. w# ]; Y5 \, E 3.炒锅放油烧至六七成热,将腌过的蘑菇加蛋清、面粉抓匀,依次放入锅中,稍炸捞出,放入一盆中;" t9 ^, b: s, k5 l4 z+ G( v
4.将蘑菇再复炸一遍,捞出放入小盘中,加入白糖、孜然粉、辣椒面拌匀后放入香菜段即可。
6 z% b& {* G* m% `/ A2 r 特点:口感酥嫩,鲜香。 |