中都妞丫我爱厨房之孜然蘑菇
& o4 o( r! o0 ~- a9 a孜然蘑菇,营养,而不腻.蘑菇的营养,肉的味道.可以跟孜然羊肉媲美.,但是比羊肉还嫩.
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主料:鲜嫩蘑菇500克
! ?" w$ d f: f6 f 辅料:面粉、鸡蛋1个、香菜: U; T6 @* \" Q1 P3 |6 I6 `
调料:食用油、盐、芝麻盐、孜然粉、辣椒面、味精、白糖、胡椒面、香油
9 y* Y+ R8 x9 A: z; I 制作方法:
3 R( o8 F/ P% K# j# ` 1.将蘑菇去蒂撕成大块,用热水氽过,放入凉水过凉;& P: k* R$ e/ C# H& B
2.捞出控干,放入盆中,加入盐、味精、胡椒面、香油拌匀,腌一会;/ b Q9 s# d! Q5 o! T: l
3.炒锅放油烧至六七成热,将腌过的蘑菇加蛋清、面粉抓匀,依次放入锅中,稍炸捞出,放入一盆中;
0 f$ R# W( c: E1 |6 s 4.将蘑菇再复炸一遍,捞出放入小盘中,加入白糖、孜然粉、辣椒面拌匀后放入香菜段即可。
0 k( F: q2 t) d6 l 特点:口感酥嫩,鲜香。 |