中都妞丫我爱厨房之孜然蘑菇/ w1 ?& q& ~. k, A
孜然蘑菇,营养,而不腻.蘑菇的营养,肉的味道.可以跟孜然羊肉媲美.,但是比羊肉还嫩.
; w2 L+ W/ D# K) i( d* e' o! e4 e) y; o% O6 Q, ?
) H% K$ i- B2 R% j* [( C
1 T& a, {6 @. p/ f3 K
4 D# ?, z" I) R6 E2 c" j! k/ l/ c
主料:鲜嫩蘑菇500克. }, i- j# y* N6 N4 f1 ?! D
辅料:面粉、鸡蛋1个、香菜. E( \2 s! j$ L2 Q' X
调料:食用油、盐、芝麻盐、孜然粉、辣椒面、味精、白糖、胡椒面、香油
* ^: ]# [. p* u+ A9 y 制作方法:0 `( Z! o3 G1 R z. y
1.将蘑菇去蒂撕成大块,用热水氽过,放入凉水过凉;: V5 F- C3 A p% b% {! u4 [
2.捞出控干,放入盆中,加入盐、味精、胡椒面、香油拌匀,腌一会;
5 \% J9 [) Z. o$ ~, v7 a3 d0 ~( C6 S 3.炒锅放油烧至六七成热,将腌过的蘑菇加蛋清、面粉抓匀,依次放入锅中,稍炸捞出,放入一盆中;" ?6 E1 G! D( {+ V0 Q: F5 A
4.将蘑菇再复炸一遍,捞出放入小盘中,加入白糖、孜然粉、辣椒面拌匀后放入香菜段即可。7 L* W) v; Z+ X# f0 b& k, u2 f
特点:口感酥嫩,鲜香。 |