中都妞丫我爱厨房之孜然蘑菇
' O t, h$ @8 u [3 a8 ~孜然蘑菇,营养,而不腻.蘑菇的营养,肉的味道.可以跟孜然羊肉媲美.,但是比羊肉还嫩.
- j4 d; o( A! b" G0 H9 v k J# a' ?8 y6 f
}- Y' l1 v0 l* N! `" @
$ N! [% e1 C3 e0 v
0 n0 Y" ~& g% h 主料:鲜嫩蘑菇500克
( d! T" X, b/ q8 P 辅料:面粉、鸡蛋1个、香菜1 U" Q8 ~/ R. d1 e& D
调料:食用油、盐、芝麻盐、孜然粉、辣椒面、味精、白糖、胡椒面、香油
* a! I8 I4 }+ J- Z; r' L" B+ E 制作方法:
8 O6 s- b. `) W" S" X7 z; } 1.将蘑菇去蒂撕成大块,用热水氽过,放入凉水过凉;
! [8 E: H. o2 X; m 2.捞出控干,放入盆中,加入盐、味精、胡椒面、香油拌匀,腌一会;
9 Q4 w0 K$ P( w: R/ W8 w 3.炒锅放油烧至六七成热,将腌过的蘑菇加蛋清、面粉抓匀,依次放入锅中,稍炸捞出,放入一盆中;
/ i g' h" k- P 4.将蘑菇再复炸一遍,捞出放入小盘中,加入白糖、孜然粉、辣椒面拌匀后放入香菜段即可。
" g& M1 _1 c" d, C1 ?9 T% i w8 c 特点:口感酥嫩,鲜香。 |