中都妞丫我爱厨房之孜然蘑菇; r. {# X' ^& z5 |! |
孜然蘑菇,营养,而不腻.蘑菇的营养,肉的味道.可以跟孜然羊肉媲美.,但是比羊肉还嫩.
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主料:鲜嫩蘑菇500克
$ \) ]- l/ w/ o; q 辅料:面粉、鸡蛋1个、香菜5 |& T6 D( h7 y
调料:食用油、盐、芝麻盐、孜然粉、辣椒面、味精、白糖、胡椒面、香油8 ~! p2 z0 K% X' I' l
制作方法:" |6 N. x9 Z% A, Y a3 W7 l
1.将蘑菇去蒂撕成大块,用热水氽过,放入凉水过凉;: V' M6 ]7 q- I1 |& C |' b! a# ?
2.捞出控干,放入盆中,加入盐、味精、胡椒面、香油拌匀,腌一会;0 a' X9 [ ^$ a0 b1 |( y0 w9 b
3.炒锅放油烧至六七成热,将腌过的蘑菇加蛋清、面粉抓匀,依次放入锅中,稍炸捞出,放入一盆中;
* c2 r* f3 H2 B0 o$ ~ @! a 4.将蘑菇再复炸一遍,捞出放入小盘中,加入白糖、孜然粉、辣椒面拌匀后放入香菜段即可。) x' J: f( U1 k q) ]4 ^
特点:口感酥嫩,鲜香。 |