内衣不要太性感

乳腺增生的高发，是我们吃错了，还是穿错了?
6 u9 O9 F4 {& i) O当然，许多女性最紧张的，还是担心乳腺增生会增大患乳腺癌的几率。专家认为，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要做好定期检查，放松心情，科学吃穿，大部分乳腺增生甚至不需要治疗。
( e) v% I3 d$ \8 S# a# H如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现乳腺增生这一问题。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。而现在的食品和化妆品中，有不少添加了激素，也会对女性的内分泌造成影响。
9 u% R5 N! b6 _1 l7 t4 {" d/ o精神紧张也是造成乳腺病发的因素，它一方面会引起内分泌的紊乱，另一方面乳腺长期因紧张而收缩，会影响淋巴回流，增加患乳腺疾病的危险。
5 q9 _1 L$ k4 k7 Z7 p) S还有内衣穿着不当也是诱发乳腺增生的因素，这一点很容易被许多女性忽视。现在，不少女性为追求性感，突出乳沟，文胸穿着过紧，使乳腺受到压迫，影响了淋巴回流，增大了乳腺增生的风险。许多现代女性穿着的带有钢圈的文胸，也会影响到淋巴向下方的回流。因此文胸的选择要以可以承托，但又不压迫乳房为原则，尽量不要选择那些看上去性感，实则对乳房健康无益的。

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注意生活中的点点滴滴，身体健康身心愉快。