中都妞丫我爱厨房之清蒸鲈鱼[8P]

清蒸鲈鱼[8P]
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7 ^) J' m9 C1 ^4 ^* c原料：
处理干净的鲈鱼一条，新鲜的花椒一束。

% K* ?" E' j( j( E调料：
葱叶、姜片、香油几滴、米醋两滴、水半杯、番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐。
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$ g( _7 M0 P  M做法：
) }$ ]) y+ }- O$ u* h5 F1、鱼内外抹盐，肚皮里填葱叶、姜片，淹半小时；

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2、延鱼腹刨开，

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加半杯水，装入14寸的微波盘中。


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3 |9 u  b! v" S. T* B. P3、家里的微波炉刚好极限尺寸可以斜塞下这个椭圆盘，因为不需要旋转，就能加热，所以只要能塞进去就可以了。 选择粤菜第四档Y-4（清蒸鱼），加热15分钟。
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4、时间到，用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁，加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐，勾成芡汁；

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5、做好的芡汁均匀的浇在清蒸好的鱼上，就可以了；
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6、点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶，就可以了，味道很鲜美；