中都妞丫我爱厨房之香辣鱿鱼圈[2P]

[复制链接]
发表于 2009-4-21 12:36:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
香辣鱿鱼圈[2P]

# y) J6 ]9 g% c; Y) Y/ F
3 X8 N& S7 J- P  F用料:6 W2 P7 y9 V1 t% @1 O6 x

9 w( ~. y7 i' g5 O! [  D# p5 |3 d0 ?+ a/ T0 n$ _" a
做法:
1 u- j' ~9 ~& E6 C# S5 h' {7 K
  1:先将鱿鱼的内脏和红色的表皮去除,切成适当的小圈;$ Y* p& n' l1 [; S2 T% ~
  2:烧一锅开水把鱿鱼放入迅速的焯一下取出放入冰水里浸泡;
4 U4 p3 A# w, F  3:另取一锅烧热加油,放入同样切成圈的青红椒圈、大蒜、姜片、葱段、韭菜花爆炒1-2分钟;4 d8 E9 O0 k; d/ p% k
  4:将浸泡的鱿鱼圈
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
;
$ c, V! L2 B1 R& w! b4 V  5:加1勺生抽、半勺陈醋、1勺红酒兜匀,然后加适量的盐、胡椒粉调味;3 c5 s  J6 P; n4 k6 C3 ^0 R
  6:最后加适量的水淀粉勾簿芡即可装盘享用。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关注公众号

相关侵权、举报、投诉及建议等,请发 E-mail:admin@discuz.vip

Powered by Discuz! X5.0 © 2001-2026 Discuz! Team.|鲁ICP备19052200号-1

在本版发帖
关注公众号
QQ客服返回顶部