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中都妞丫我爱厨房之香辣鱿鱼圈[2P]

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发表于 2009-4-21 12:36:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
香辣鱿鱼圈[2P]
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用料:
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7 ]7 H4 K* O/ s; f0 ~7 i' J! r+ E+ n
' F$ h9 t; {% G) E1 N8 m1 t/ _9 m做法:, ^  K& g+ ^3 v% A
  1:先将鱿鱼的内脏和红色的表皮去除,切成适当的小圈;
, v9 r9 L$ {% e7 c$ t; ~* _  2:烧一锅开水把鱿鱼放入迅速的焯一下取出放入冰水里浸泡;
8 W! t7 ~& d4 x! @' g  3:另取一锅烧热加油,放入同样切成圈的青红椒圈、大蒜、姜片、葱段、韭菜花爆炒1-2分钟;
9 T( P4 Y1 k! r: G7 w  4:将浸泡的鱿鱼圈
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7 H  f8 N% a8 b; ~% l! P0 y6 G4 m  5:加1勺生抽、半勺陈醋、1勺红酒兜匀,然后加适量的盐、胡椒粉调味;6 Q. _1 X9 U% {- ]  G  x
  6:最后加适量的水淀粉勾簿芡即可装盘享用。
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