酥炸鲜香菇(图文)[9P]香菇是一种高蛋白、低热量、营养丰富的食用菌类,最适合与肉类同烹,用来清蒸、红烧、拌炒、炖煮或油炸,味道鲜美可口,让人百吃不厌。酥炸香菇是以香菇为主料,干香菇和鲜香菇均可入菜,虽然干香菇炸后菇香味浓,鲜美无比,但吃多易热气上火,而鲜香菇经油炸后,不仅清爽鲜嫩又多汁,还有QQ的口感,就算吃多也不腻口哦!, }( x0 t" S: [- J! x! b/ t2 e& Q
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烹制材料(三人份)
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材料:鲜香菇(15朵)、鸡蛋(2只)
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/ S- l3 l9 [6 T0 ]- V: P 炸浆:鸡蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1汤匙)
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& F9 T% }1 p" J# x$ ` 蘸酱:青芥辣酱(2汤匙)、白糖(1汤匙)、番茄酱(3汤匙)、香菜末(1汤匙)
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调料:油(1碗)、盐(1/3汤匙)" z/ ?: l9 C" Y
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1:洗净鲜香菇剪去蒂,加入1/3汤匙盐抹匀,腌制15分钟;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋液待用。* { g; T. C. g
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2:鸡蛋打入碗内,加入1/2杯香炸粉、1汤匙生粉调匀,做成炸浆。) v8 A7 p$ X: `" S, D6 i
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& t" V! s* P# x8 x 3:取一空碗,加入2汤匙青芥辣酱、1汤匙白糖、3汤匙番茄酱和1汤匙香菜末调匀,做成蘸酱。
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( O8 S7 V% _% a: j( [ 4:依次给鲜香菇裹上一层蛋液,再裹上一层炸浆,放入盘中待用。0 ^+ P# J; a( ~/ u9 h3 [" t6 G9 X
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, j# A' N( |- Q* Q4 Z4 k8 l6 Y* s 5:烧热锅内1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,夹入适量鲜香菇炸15秒,炸至金黄色后,捞起用厨房纸吸干余油。
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6:直至将所有鲜香菇都炸至金黄色,盛入盘中淋上蘸酱,即可上桌。
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厨神贴士3 m0 Z3 p' ]) ]: L! J \3 s
% `0 { \$ S' E" i 1、鲜香菇不宜炸久,炸至出水微软便可捞起;香菇炸至出水后,会引起油花四溅,应先戴上手套以免烫伤手。3 |) s4 |, J" {" R e8 K6 ]8 Q" I$ ]
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2、炸浆不宜调得过于浓稠,会使香菇外层过厚,吃起来会不够脆嫩,以香菇裹上薄薄一层的炸浆为宜。
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3、要想让炸浆更酥脆香口,可以在炸浆中加入少许油,可使炸好的香菇口感更佳的同时,还有透明感。
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# K& W9 C- o) k0 A( O+ k 4、调制蘸酱时,: B* b9 G* C! a- \
5、选购香菇时,应以菇伞肥厚,伞缘曲收,内侧为乳白色,皱褶明显,菇柄短而粗,菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。 |