2分钟做熟荷包蛋

2分钟做熟荷包蛋中都社区之我爱生活科长有一段时间了，看了各位哥哥姐姐的私房菜长了不少见识，
9 T$ F" s) v' n今天新学了一个小窍门，和大家分享一下。
4 }, j, }0 _# O4 h9 {1 j每天早上大家都得做早餐，费时费力，耽误不少时间，今天教大家做的
荷包蛋不用油，时间短，非常健康。
& Q% s6 T/ r* s% @" N) B! Y7 l今天做荷包蛋是用微波炉，非常方便。首先准备一些热水，最好是开水，
倒入微波炉专用的容器里，到三分之一就可以，打入三个鸡蛋，您注意
0 R4 V/ M2 D9 \9 D8 t一定要尽量贴在水面上打，这样鸡蛋入水时才不会散开。因为是热水，
! L' I/ c/ O* x1 ?5 `4 ~一进到水里，鸡蛋里的蛋白质就会凝固，鸡蛋就不会粘连了。最后盖上
盖子，把容器放入微波炉，调到高火，时间是一分半钟。荷包蛋就好了。

5 s2 F8 h" ]& O8 ^! ~: V$ \提醒您一下，一定要给盛鸡蛋的容器盖上盖子，有了盖子容器的温度才
会更高，这样才能确保鸡蛋在1分钟煮熟。