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番茄鱼

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发表于 2009-4-21 11:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img][/img]$ v) c' `2 B$ ]& U7 F1 s5 w
这是鱼头和鱼骨
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1 H7 l7 L5 x7 y! `! \% w1 \锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。
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- F! M; Z" R) _- o* l8 k加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。3 ]" v1 A% l3 B. b: B0 c
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9 L( N# V, g" |2 t[img][/img]2 Y7 O; Y) i# g* |- n# a' y) ?$ Y
把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。3 k( b7 P0 ^9 C  b' @$ R, C! z

% m" j# U+ k& Y2 @[img][/img]
" \8 i: c8 e) J再到锅了充分沸腾后加入鱼片。3 E9 j, _; \, x3 f
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" ~$ d- \$ v+ C8 G7 u& Y最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。! B. Y0 R1 B7 V0 s0 J
大功告成了!!
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