番茄鱼

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发表于 2009-4-21 11:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img][/img]; E+ G* j# O% [+ P' n7 N
这是鱼头和鱼骨
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锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。
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4 i  o* q) ]; |+ B2 Q, b* \! r加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。) F" [" ~' s1 u  f. j$ m# C- t7 i
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把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。6 c" c# ]  A1 R; {* c5 C( j
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$ `, u1 ~7 e4 s  [再到锅了充分沸腾后加入鱼片。% g9 O$ G9 ?" ~# O1 s. b4 u
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最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。
  ]) B* f% r3 A( M$ M7 r大功告成了!!
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