番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img] [/img]
% W! l [( f. b5 @/ P( x1 V& W$ Y这是鱼头和鱼骨
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锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。7 Q6 I* C: \. o0 j! L2 M8 \
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加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。; @. q/ ]) H; {$ X
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4 j" I+ O+ N) p @把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。
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再到锅了充分沸腾后加入鱼片。0 b( ^, q, H# m9 n1 ]9 Q
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9 u1 e% `: u, f; N, x1 m: A" e最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。
! b. p; } p; _7 L- e大功告成了!! |