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番茄鱼

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发表于 2009-4-21 11:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img][/img]
) [5 j$ P8 n" k9 P, E- P7 k这是鱼头和鱼骨
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* U9 s. a# L' U# b- y5 X锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。
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加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。
. C8 P3 `8 b4 o, c[img][/img]1 T9 z+ q2 o$ b+ C
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4 N. j: t6 c! ^. `  d把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。, m; w0 u# g' I, h

. Q% Y9 |" _- Y: E[img][/img]
+ I( U& z# l* ]9 _! q# w1 M再到锅了充分沸腾后加入鱼片。
1 G0 {2 F( R- l) h$ e) z( P[img][/img]- g) [: p8 C6 H" l1 u  H% `8 s! d! d
最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。( o, V- @* L$ S5 s9 A1 n+ k
大功告成了!!
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