番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img] [/img]1 K$ W( m, S# s
这是鱼头和鱼骨
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锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。5 }# m" s% k) u
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1 ^! Y+ O8 _; m5 l) ?1 t) y加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。
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把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。
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) r8 k, H0 a$ T& A( c再到锅了充分沸腾后加入鱼片。% [5 B2 S* [0 }9 g6 m& [- k
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' {9 Z' g& s: {: r4 u- _最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。
8 Y5 b+ d t' a. [7 B }大功告成了!! |