番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img] [/img]& r! S; a7 `1 @
这是鱼头和鱼骨
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' w5 h5 ~! o! d, w Q锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。- V$ d( _3 `4 o3 E% H. M6 N4 @
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加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。7 f1 _* y) K& E
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把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。$ I/ g' y1 `4 g( t
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+ J; K; D1 [8 _0 T. m! J5 Z+ y再到锅了充分沸腾后加入鱼片。
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, v9 s$ [, R6 n9 E9 U6 M最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。7 z- c+ n6 l4 s: o# e& h1 {
大功告成了!! |