十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。 " y* }7 t0 _$ X: f8 `
. Z R% a( J2 I( p( R; Y2 T# @
十二经脉的体表分布规律:十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢,纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹,六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是,三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后,下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后,其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后,至内踝8寸以上,太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后,下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在躯干部的的分布是,足少阴肾经在胸中线旁开2寸,腹中线旁开0.5寸处;足太阴脾经行于胸中线旁开6寸,腹中线旁开4寸处;足厥阴经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸,腹中线旁开2寸;足太阳经行于背部,分别于背正中线旁开1.5寸和3寸;足少胆经分布于身之侧面。
) r" C7 W b3 j( O) V1 J
+ ], \" k/ z$ U% H' r; X2 I
# `, c: B, W+ J: ]; g' A( H# i2 ?5 r2 B; z: c2 N: w# x
十二经脉表里属络关系:十二经脉在体内与脏腑相连属,其中阴经属脏络腑,阳经属腑络脏,一脏配一腑,一阴配一阴,形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里,手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,手少阴心经与手太阳小肠经相表里,足太阴脾经与足阳明胃经相表里,足厥阴肝经与足少阳胆经相表里,足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系,在病理上相互影响,在治疗时相互为用。 % R& p. K; p) z8 [/ v2 F
) j( f' ]! O+ @: [' x7 Q; v/ H4 l十二经脉的循行走向:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。 1 Z3 Y% u+ o( i8 Q4 V( ^; b
3 E5 p5 z2 x4 y) J
十二经脉的交接规律:阴经与阳经(互为表里)在手足末端相交,阳经与阳经(同名经)在头面部相交,阴经与阴经在胸部相交。 * I [% m2 `; h, C
' ]: {* \! P! o; O$ g9 r" Y5 r4 v, C# {3 v1 E% O
6 a0 X* B; w8 i% m十二经脉的流注顺序:十二经脉的流注是从手太阴肺经开始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到肝经为止,从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身,起到濡养的作用。 ; ^& b$ _ d% G6 U7 o
* Y3 @# }8 r+ U! D( @
动画示意图:
}: Q" L4 _2 O {! R
9 o4 B9 u8 m) J$ H3 [7 }* [手太阴肺经! `& T( F% n: T7 ? M7 X- {
$ y# |$ o) M1 p* ~1 \' L手阳明大肠经9 e5 [3 y# v B) S3 @1 D! L
5 L) l, B* p% ~2 p
足阳明胃经8 j& x& h4 V+ |( J2 A+ m# [
9 A6 M8 W; G8 T7 i# l足太阴脾经, ~; N9 b- u( r8 |8 `3 P& T
% b, M9 k) P1 O" ?1 S
手少阴心经
( I! G3 E+ V3 Q! i- R3 t
0 _4 @- J. E/ e5 T手太阳小肠经% G# {5 A, B' j" I- p+ {* G2 B' h
4 \( g( B7 g4 |/ M/ m
足太阳膀胱经
& M4 ], M9 \" H4 v* J5 H. J) l2 r, r. l- D# g" b
足少阴肾经* F/ ?- t/ Z6 j& b9 I9 X5 K! z
6 _& J" m" F. @8 F9 K! F" Y手厥阴心包经/ f2 G0 x2 |( N& Z
0 v: f' B$ A! B手少阳三焦经6 V: r' T6 p( L; T0 E
4 H9 G! G% r0 P" E
足少阳胆经0 |6 W$ B* v+ Z5 S
7 |+ _- L6 ~# x9 ^- m6 l
足厥阴肝经
- G9 k, _, L" k: h# Y) }$ }! j. m |; d$ [' y6 q. p) v
督脉
/ }, G5 @0 O& A/ H- c; ~
6 a9 h( a2 W4 e7 j( y5 I9 N任脉
# s& T5 L0 B$ H2 _" l2 \, V
3 W& G; y3 X( N) C" c3 F. v冲脉/ Z) f- v8 ]: |
v& i6 d/ M0 j4 k- K e带脉" `* J/ O1 w# X, j
3 @8 \& G+ Y* e5 M6 I+ ?阴維脉
6 g: G( ^2 V8 a2 p4 q" a: y1 k. T) |( I* v' j" O( y8 z, E0 }
阳维脉: C+ M/ @, P+ s3 N) K
8 n" E" U$ M; E3 ~% n阴蹺脉! {6 o' h- i1 {
4 X' _5 p' u* a6 _阳蹺脉 |