治疗失眠的十大偏方+ E7 G& k# X. b% [0 ]
8 m' r9 T7 l) f2 s [方一]8 K" V& R& P, h& g, @& a; h! t6 a3 g
面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之。
& g$ W- A: j8 j4 ^3 Q. P8 F" ] 本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠。+ C2 c6 b. c6 j; b' w" u3 e
[方二]& x* X. L+ c- \1 O
黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。8 {8 V9 }0 g+ Q8 X5 `5 e" L0 p
本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。8 `1 z7 g% \- w& `0 M4 E
[方三]2 P3 b$ M* S# a
酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克。将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼。不计时候,以温酒下15克许。
3 Q) t2 v" L# `+ B$ e- e 本方实胆安神,适用于胆虚不眠。
3 A5 a, P& G0 ?6 n. d M( Z [方四]
, ?5 V* c" C- X9 e1 E 半夏15克,秫米50克。用河中长流水、澄清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,连服3天,以见效为止。
: p4 S3 ]7 }7 h% o4 {- F5 K 本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。
6 w; E) e- W4 W8 ? o [方五]
" {( I9 N, N5 p9 g U# t$ R 党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。' }0 P8 r' R9 U% \
本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。3 Y) ?1 I" A2 b# L! T y
[方六]2 m+ S/ _" O" J' X% r
黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
1 e- ?$ J* G: `' } 本方清心、育阴、安神,适用于心肾不交所致的失眠。; A* J9 \% C9 Q- ]7 m% a
[方七]
% m, N# D6 c# \ M* I7 Q. z, z3 z 茯苓15克,茯神12克,远志、人参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克。水煎服,1日1剂,早晚服。0 Y5 I4 i/ v% @2 S8 n& m! R& O4 c
本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠。9 ]2 X! {3 r( g/ }
[方八]' q) R: G. t' a( D
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克。水煎服,午晚饭后服。
9 B9 O+ m5 x# C+ W: v i, z 本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气不和所致的失眠。7 {6 N0 T$ i* `/ u. U
[方九]
$ ]+ P/ _& L! P0 D 桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用。每日2次,每次10--20毫升,适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。% P1 ]1 P+ U& o. W
本方出自《万氏家抄方》,原方用于“温补脾胃、助精神”,为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。* N6 H! y' y8 f4 o
方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效。配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用。4 [9 X9 K0 x3 \
本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。
4 ~. S" C( b$ A6 x [方十]
1 W9 B. w+ ~* M l" S3 L9 j 云南三七花, 5到10朵直接泡水当茶饮。
" r% r6 D9 u+ z& T3 f" u7 [ 本方镇静、安神功效。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效 |