治疗失眠的十大偏方
* e5 R+ ~7 b+ G1 w& P
6 ^: {1 }. I2 z [方一]
9 L% U/ I; F- k8 @) B# Y; I7 p3 ^ 面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之。
. s1 s& [- N) {( {! C+ y/ @ 本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠。
, o. b* E D& D" F. I9 V- q' v [方二]. f- T/ I3 |/ P$ p9 z
黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。1 ^& p. z+ q0 R% X: a5 B/ G: D
本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。
1 W" \2 L& m, E: C0 [: X( R3 T [方三] j% E1 [( S; D! L
酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克。将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼。不计时候,以温酒下15克许。
) E. q2 a5 m1 L6 N 本方实胆安神,适用于胆虚不眠。
5 k5 e0 `: B, }, l$ K+ ?( E4 w+ p [方四]5 u. x9 @7 m3 p6 U* D- d+ \5 V* }% w) L
半夏15克,秫米50克。用河中长流水、澄清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,连服3天,以见效为止。
9 [0 ?' i' Y+ z; d6 | 本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。& j: s3 D; t7 g% ^5 p) \* |
[方五]- V# s- b/ o" A, g
党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。1 m W6 z4 Q9 W2 j6 ?, I! c; R
本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。
; d4 y. J) l# w& `- ` [方六]
7 G* [3 w! h* m( A; N 黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
- `" a9 g" m3 j- E! P: Z 本方清心、育阴、安神,适用于心肾不交所致的失眠。
7 s4 B/ b( M$ [4 f) X5 A [方七], Z) [. a& h' |1 v( ]. g
茯苓15克,茯神12克,远志、人参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
; d7 T$ C. W% P 本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠。: a4 b+ d' H' s7 |9 J5 n
[方八]
r$ ?& `: N* I# o 茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克。水煎服,午晚饭后服。; o" n! M6 \3 G' _5 Y! M
本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气不和所致的失眠。
" u/ G2 [, Y5 b0 e0 y [方九]
1 \' i9 \# I8 b8 n 桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用。每日2次,每次10--20毫升,适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。
/ u( w; ?: Q* g4 p+ \( Q/ q 本方出自《万氏家抄方》,原方用于“温补脾胃、助精神”,为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。
# ?, ^1 `" X3 V8 A s 方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效。配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用。/ b2 Z0 m3 }/ b1 u. k
本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。
x( d. y9 \# p [方十]( b& F" ^/ N" H6 E# n
云南三七花, 5到10朵直接泡水当茶饮。; z2 @: [1 u6 C5 w0 h6 x! k
本方镇静、安神功效。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效 |