生姜的妙用

生姜小百科： 药材名：生姜。 & W7 K; b3 ~4 n0 P+ x7 V% H拼音：SHENG JIANG。 $ H0 M) D2 x% a拉丁名：Rhizoma Zingiberis Recens。 ( r/ k% w7 O* _/ j+ \' A% G别名：姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子。 类别：辛温解表药。 来源：姜科植物姜的新鲜根茎。 # Y5 I, l$ c8 c1 n. V2 n! l药用部位：根茎。 采收：秋、冬二季采挖。 # J* ?2 B' w; a) p加工：除去须根及泥沙。 性味归经：辛，微温。归肺、脾、胃经。 功能：解表散寒，温中止呕，化痰止咳。 " V3 D& G/ J$ M' B2 v. y# m: f主治：用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。 用法用量：内服：煎汤，5—10g；或捣汁冲；外用：适量，捣敷；或炒热熨，或搅汁调搽。 : M. w6 U+ V6 P. b贮藏：置阴凉潮湿处，或埋入湿沙内，防冻。 用药禁忌：阴虚内热及实热症禁服。 + E' i) F( K# u" m' ?主产地：我国大部分地区。 药材性状：呈不规则块状，略扁，具指状分枝，长4—18cm，厚1—3cm。表面黄褐色或灰棕色，有环节，分枝顶端有茎痕或芽。质脆，易折断，断面浅黄色，内皮层环纹明显，维管束散在。气香特异，味辛辣。 ; t% A$ q" E& q4 H% h3 K# b+ r生姜的妙用 　　生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。功效：温中，回阳，温肺化饮。 % E$ ^( |7 k) s　　姜之干者，干燥后发散力减弱，而温里之共增强，故偏治里寒，其性能走能守，温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。 1 p/ t2 W1 t/ y2 {# W2 V# ?- {　　干姜首入脾胃，以其辛热能逐脾胃寒邪，助脾胃之阳气。常用治脾胃寒症，症见脘腹疼痛、呕吐泄泻等。但凡脾胃寒症，无论是外寒内侵还是阳气不足均可适用。 / W2 I" J* E8 ?# N, V8 V6 E) S　　生姜可以泡汤喝。无事之时，可以洗净几块生姜，切成薄片，放入锅里，文火焖汤，既祛寒，有滋养身体。 4 H4 P) `  H( \+ u* i! d5 T生姜的妙用 　　姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”意思是说，一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。 0 V% O, b4 J- y* f( n/ I6 T' w　　生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。 　　喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。 7 E. u* ^8 }* v/ ~; T: D5 b, h+ X　　民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。 ; _3 [: N' W! r) k- w. }1 C　　老年人常食生姜可以延缓衰老。 * m6 H3 k; u8 g- X$ m" L3 a( T　　日常生活中巧用生姜，常常能够方便快捷地为您解决一些实际问题。 & i- {9 I4 F/ D7 `' S# g1 X( t　　1、频嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治疗呕吐。 * d. x1 ?% W0 U* u6 e* s% a# G　　2、乘车前喝些生姜汁水，或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处，用纱布包好，能防止晕车。在乘车途中含几片生姜，有助于抑制晕车呕吐。 6 a% D1 a7 P1 L/ ^' I5 y　　3、将生姜捣碎与红糖混合，冲姜糖水热饮，可治妊娠呕吐或痛经。 　　4、用鲜生姜汁半杯，蜜2匙，加水调匀饮服，可治脾胃虚弱不能饮食。 : H* _$ H  U6 P$ u- e3 z　　5、用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，可治痰多咳嗽。 " o( |) h! X+ L7 L* E: m) h　　6、用生姜30克煎汤，给小儿洗澡，可治小儿咳嗽。 7 Q+ f9 B9 N' ?& ]　　7、用生姜捣汁，调入米粥中同食，可治反胃。 　　8、用生姜捣汁，频频漱口吐出，或研末涂擦疮疡，可治口疮。 　　9、用生姜捣汁，调蜜适量，稍微煎煮，每次服几汤匙，一日数次，可治咽喉肿痛。 　　10、吞服生姜汁，可治食物中毒。 　　11、用生姜汁频擦腋下或患病处，可治狐臭、白癜风。 　　12、取生姜焙干研末，与枯矾末等量混匀，同擦患牙，可止牙痛。 $ w- s) _' X6 |! [5 o7 ? 生姜之妙用 ; [2 Y6 U* H8 Q$ }& F　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力。 ( L- l! U8 R2 l) E1 ]- p8 q　　生发防脱发 4 x& z# ^1 P3 {+ f$ Q　　用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。 　　含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。 ( R6 s* S7 q- @. w# f5 b7 P5 Q　　美容防衰老 　　生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。 4 v( g; e6 E+ i9 q  @( N　　明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草（甘草），丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。 　　生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以受到许多人的喜爱。 生姜的妙用 + s" i, ]' ^$ u) m; ~& P7 h/ O　　生姜治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在牙痛处，即能缓解。如有必要，重复使用更好。 ; H0 E1 v. u, A　　生姜防冻疮：对容易发生冻疮的皮肤，若用生姜汁反复涂擦，能增加抗寒能力，从而避免产生冻疮。 　　生姜治关节疼痛：口服适量生姜，或用生姜汁擦患处，均能使关节活动改善，疼痛明显减轻，肿胀与僵硬症状减少。 　　生姜治伤风感冒：可把生姜切丝，加入红糖煎汤，趁热服用之后，盖上被子发汗，能很快痊愈。 $ z+ U* `! ]# k6 H  @& J* d3 D6 N　　生姜治外伤出血：将生姜烧焦研末，对伤口消毒以后，撒于患处，可迅速止血，并能减少疼痛。 . E5 h6 g: {5 e" A为什么夏天也适合吃生姜呢？ . V) w- y; z. `% P4 T+ p% m3 h　　第一，增进食欲。 ; a8 Q) w# H3 y　　炎炎夏日，人体受暑热侵袭，出汗也多，消化液分泌减少，常食欲不振。 4 Q( D: O9 {' N9 p  Q3 X/ W) Q6 G7 @　　生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血，增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使消化功能增强，起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。 " W2 s* d( O! c　　第二，解毒杀菌。 　　夏季，人们喜食冷饮、凉菜，这些食品容易受到病菌感染，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。夏天食品的新鲜度低，若炒菜时放些生姜，即可调味又可解毒。 　　第三，祛风散寒。 　　夏天人们喜欢吃冷制品，但若贪食过多，易导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，生姜有温中、散寒、止痛的作用，可避免上述现象发生，对大脑皮层、心脏、延髓的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。 # w5 R5 h" S$ x& k 　　吃生姜应该注意什么呢？ . d6 t: A) y; o  `$ d5 J　　生姜性辛温，不宜一次食入过多，痛肿疮疖、目赤内热、便秘、痔疮患者不宜食用。 1 Q; B/ I0 r. x  J2 }1 i　　烂姜中含有黄樟素，可使肝细胞变性、坏死，诱发肝癌、食道癌等，也不宜食用。 生姜的其它功用： 　　胃寒痛，生姜洗净切片，以醋浸泡一昼夜，用时取适量姜片加红糖开水冲泡，当茶饮用。 8 O# I% v% U  A8 A# P: r　　肢冷、恶寒，生姜适量，沸水冲开，代茶饮；常食姜糖片也可缓解末梢循环较差、四肢冰冷的症状。   Z7 @/ e. ]0 U/ o　　晕车、晕船，病中晕眩，口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁，并将姜片贴于人中或眼旁丝竹空穴位，可暖胃行血，止晕呕。   Y* E" I! M/ S$ K/ @& z　　关节疼痛，口服适量生姜，或用生姜汁擦患处，能使关节活动改善，疼痛减轻，肿胀与僵硬症状减少。 　　冻疮，对容易发生冻疮的皮肤，用生姜汁反复涂擦。 　　牙痛，取生姜一片，咬在牙痛处，能缓解。 　　妊娠呕吐，生姜一片含于舌下；或生姜少量切碎，待大米粥将熟时入锅煮片刻即可，粥姜同食。 　　老年斑，取适量鲜姜片放入水杯中，用200——300ml开水浸泡5——10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。 生姜的妙用 　　性味辛温。主归肺胃脾经。有解半夏天南星，鱼蟹禽兽肉及蛇毒的功效。主治：（１）误食生半夏、生南星、生乌头、闹羊花、木薯：野芋头、百部、毒覃中毒者，用生姜急救，均可获愈。用法：轻者见舌麻，恶心，呕吐，急嚼食生姜，或用生姜汁含漱，并口服５毫升（约近半汤匙），以后每隔４小时再服１次，至症状消失；中毒严重，神志昏迷者，可用生姜１５克、水２碗煎至半碗，分３次鼻饲服，隔１小时１次，以后每３小时灌入生姜汁１汤匙，醒后再服１天。（２）食鱼蟹、禽兽等肉类中毒者，中毒原因多是食物中含有大量致病微生物（多为沙门氐菌）及其毒素，或食物过敏所致。生姜汁可解，或生姜、紫苏，各３０克，水煎加红糖适量，效果更满意。若煮食肉类时，加入适量生姜，不仅有预防中毒，还有调味除腥的作用。（３）治蛇伤虫伤。蝮蛇咬伤，姜末外敷；百虫入耳，姜汁滴之。   O2 n( ^9 Q% N  H% ? 　　本品除解毒作用外，还有解表散寒，止呕祛痰的功效，用治风寒引起的感冒，呕吐，咳嗽等症。         用量用法：内服９～１５克（３～５钱），或３～５片，或捣汁每次服５毫升；用于解毒，可加大剂量。外用：捣烂外敷或擦患处，或可炒热熨患处。 　　注意事项：肺热燥咳、胃热呕吐，痔疮出血，痛疮溃烂者忌用 # y2 W8 O3 g9 n  t8 ~ ! D1 q9 ^* [, b) C生姜的妙用 　　“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。姜，味辣，性微温。自古以来中医学家和民间就有“生姜治百病”之说。 , O2 j. Z! p3 f2 l! Y$ n* L 1 ^5 W/ p1 `5 m　　降温提神　增进食欲 　　因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃，增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。 : {# h6 o/ @6 b! |" s( |# P 　　抗菌防病　治疗肠炎 　　美国和丹麦的科学家通过试验证实，生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，有效率达90%左右，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。 $ V. Q8 q* C) \& X# t　　盛夏季节，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。 　　开胃健脾　防暑救急 　　夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着吹，很容易受寒，引起感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹，里面就含有生姜的成分，目的就是驱风健胃和提神醒脑。 ( Q" X7 @$ Q, R' { - D8 G3 s6 \; P8 H　　姜的吃法很多。倒如，喝姜汤，吃姜粥，炒菜时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，做包子、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于开胃健脾，促进食欲，帮助消化，利于肠胃对营养成分的吸收。 & N; V8 j8 W6 o1 \9 f1 ], Y% m　　有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。因为生姜皮有加速排汗、防止中暑的作用;还有刺激胃肠道粘膜，增加胃肠道消化液，和脾行水、利尿的功效。 　　此外，在炎热的夏季，适当吃些姜制食品，如酱姜、嫩姜酸、明姜糖等，对身心健康和防暑，大有益处。 " P% I, R+ g7 X$ P- Q5 Z生姜的妙用 ; o: t5 H0 e; e2 `3 J　　1.榨姜汁备用。 8 n+ U$ ], b# w# G" r　　友情提示：最好不要使用宜家的轧蒜器榨姜汁（尽管也有高手如此推荐），榨几次后轧蒜器一定会坏——29元大洋一个，好心疼。 $ W5 {" y6 }( y2 |3 c  ~　　可以用擦菜器先将姜擦成丝，再用干净的纱布包住挤出汁（不过这又变成一个力气活）。 8 P( z# j: b  s9 Y　　勿去生姜皮，因为生姜皮属凉性，去皮后是热性。 ( D; ~# P/ e# s+ {8 A　　2.全脂牛奶加糖煮开，再搅凉至约70度。 　　牛奶太热不行，将刚煮开的牛奶直接倒在姜汁上，仅能得到一碗有姜味的牛奶。 　　牛奶用搅拌或其它方法冷却至70度左右，但不要静至冷却，否则表面会结一层“皮”。 8 M( ?+ d0 n) Q* y* j' P7 W3 n　　要用全脂牛奶。要用鲜奶，用奶粉=失败。 　　3.牛奶快手倒入姜汁，立刻盖上碗。 　　姜汁和牛奶的比例至关重要，姜汁太少无法凝固，姜汁越多越粘稠，但会太辣。 　　推荐比例：1升牛奶，用3——4汤匙姜汁。 1 Z9 o1 a$ E9 o　　牛奶倒入姜汁动作要快，使两者迅速混合均匀，若徐徐倒入，结果牛奶会象cocktail一样分层。 ( t9 e+ K* C" r5 E% x/ Z; B+ {　　快速冲入就可以了，不用搅拌。 * z' X1 T6 e. Y. A2 h　　4.干5分钟别的（随便什么，只要别搅和它）。 ' x; r  m, R% q! l4 L　　5.开盖。 生姜十六妙用 　 （1）、生姜三钱、红糖一两或白萝卜一个，加水适量煎服，趁热喝下，可治外感风寒和痛经。 % {/ A. z+ f) Y" d1 o　　（2）、生姜三片、茶叶一小撮，放在口中嚼后温水送下，可治感冒。 　　（3）、胃疼、消化不良、肚胀时，将生姜、桔皮各四钱煎服，可止痛止呕。 + {$ i! ~, I3 T2 ?　　（4）、平时吃饭时吃少许生姜，能促进消化液分泌，健胃消食。 , t! v0 i6 E) G7 f8 O　　（5）、取生姜三片、白萝卜一个，白胡椒五粒、陈皮二钱，水煎服，可治疗咳嗽。 　　（6）、跌打损伤、腰痛、关节痛，可将生姜绞汁，芋头捣烂成糊，二者调匀，加少量面粉敷患处，可止痛。 / r* K: V0 N! ^7 I7 H1 t( l: z　　（7）、患蛔虫性肠梗阻，可用六钱生姜捣汁和60毫升蜂蜜调匀，服后能使肠梗阻硬块缓解，再吃驱蛔灵打虫。 　　（8）、口腔溃疡时，用生姜汁漱口或涂患处，数次可愈。   Q9 J  {) L- p- t3 T, y　　（9）、在火上烤热鲜姜，切片擦冻伤，能消肿止痒。 　　（10）、将生姜嚼烂，敷于伤处，可愈刀斧伤。 　　（11）、鲜生姜切片搽抹腋窝，可除腋臭。 7 |7 H' r, _& {4 J6 s5 y3 b/ V　　（12）、生姜绞汁，熬膏涂搽，可治两耳冻疮。 5 b" Z% L. \7 O% U　　（13）、鲜姜30克，捣烂取汁与蜜共调，开水冲服，可除呃逆。 　　（14）、姜汁二到三滴吞服，或生姜一片涂擦舌根数遍，可止妊娠恶心或服药时呕吐。 　　（15）、生姜捣烂敷伤处，可治蜂蝎螫伤。 : h# z% A9 P1 G& ?9 S9 F3 a( _　　（16）生姜、茶叶各9克煎服，可治腹泻 - p+ F& g; q% |+ e7 g& x* n . c& v, `' j* w+ K( g3 T1 c2 H生姜的妙用 　　口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。　　 　　牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。　　 　　咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。　　 　　龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。 / T) p6 e, d3 `1 T+ i" ~　　偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 " ?; P+ y9 l* h' z1 }　　神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。　　 　　醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。　　 5 k/ ^. J9 ]3 p' {　　面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。　　 　　头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。 　　腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。　　 2 ?! ^# H. ~# ]- P: X7 R4 u　　蛲虫病：每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。　　 　　脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。　　 - Q7 [) d2 S9 M* U" v  P　　食道癌：平时，坚持一日两次用热姜水代茶饮，可起到止痛、延长生命或缓解病情的作用。　　 　　高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。　　 　　动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。 　　感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。　　 　　麦粒肿：取热姜水一杯，借助其热气熏眼，熏时睁开患眼，一般每次熏10至15分钟，每日熏2至3次，止痛消肿效果良好。 ; s* F4 T: D  M( Y( S( ?1 P生姜的妙用 　　1.上车船前嘴含一片鲜姜，或喝些生姜汁，晕车船的现象便可显著减轻或消失。 　　2.清理污物时常感到恶心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。 　　3.冻伤初期，局部红肿疼痒，将生姜切成薄片敷于患处，一日数次更换，几日可愈。 % F6 ~  Z; Q  `　　4.头发突然成片脱落，俗称“鬼剃头”，医学上称“斑秃”，可用生姜一日多次擦患处，约2－3周即可长出新发。 　　5.如因低血糖或中暑而突然晕倒，可用姜末或生姜汁加糖饮服，能起解救作用。 $ d6 b% v4 n& r7 l$ [6 T% t　　6.如果意外摔伤，可将生姜汁捣烂外敷；若擦破了皮肤，用纱布浸姜汁涂患处，可预防感染且可加速皮肤愈合。 0 J! j' j3 \  i* R 生姜的妙用 　　生姜虽然是一种烧菜的佐料，不过用处很多哦！！ + b" u5 V  U3 T# ~　　1.治某些皮肤癣。将生姜切成片和力擦患处，每日2～3次。 　　2.治未破皮的冻疮。切几片生姜，放在适量的白酒内煮沸后，把渣去掉，用棉球蘸酒洗患处。 　　3.胃寒疼痛：生姜少许，加水煮沸片刻，趁热服。对胃口不好、消化不良的患者，此方也有效。 9 T* X( |5 d( |: m　　4.老人慢性咳嗽：生姜捣汁半匙，糖一匙，加沸开水中，稍凉时服。一日2～3次。 ; a) t6 n1 G: Z4 I0 Q　　5.腹痛：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研细末煮沸，吃姜蒜、饮汁。 ) f9 K% v+ q0 U　　6.镇咳化痰、止呕：把适量生姜捣烂，加少许蜜糖(或红糖)煎水服用。 $ x, E7 A2 C5 Y6 ~* k* o　　7.胃肠炎：生姜2～5克，蜂蜜2匙，将生姜捣烂，取汁1匙，与蜂蜜混合，再用热水冲服。每日4～5次。 ( b2 {  A$ n8 V# g. n! k/ A; e/ P　　8.如因低血糖或中暑而突然晕倒，可用姜末或生姜汁加糖饮服，能起解救作用。 0 m+ Z2 |9 ]+ H9 X7 X; P  U　　9.生姜皮晒干研末，装瓶内储存备用。风湿病患者，每次取生姜皮末半勺冲酒饮用，可以缓解症状。 　　10.如果意外摔伤，可将生姜汁捣烂外敷；若擦破了皮肤，用纱布浸姜汁涂患处，可预防感染且可加速皮肤愈合。 　　11.上车船前嘴含一片鲜姜，或喝些生姜汁，晕车船的现象便可显著减轻或消失。 　　12.清理污物时常感到恶心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。 　　13.头发突然成片脱落，俗称“鬼剃头”，医学上称“斑秃”，可用生姜一日多次擦患处，约2－3周即可长出新发。 　　此外，生姜对于补血有作用哦。生姜煮红糖对女士很好的。 　　已经霉烂的生姜会产生一种毒素很强的有机物—黄樟素，会诱发癌症，故不宜食用。 2 E/ `: ^9 S# \& Y; j5 h生姜的妙用 　　在晨练中，有一位80多岁的王老伯告诉我，他每天早晨含姜，已坚持了15年。15年来不但没有患过感冒，原有的胆结石、肾结石也好了。 ! V: p7 k8 ]6 y0 N( k　　我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。 . U  l; w6 H& n: f0 E　　至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹： 　　一是不得感冒了。 　　自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。” 　　二是治好了胆管结石。 　　去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好。 , X3 S& u- `. U: @　　三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性。 　　我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查，有二项阳性，即第四项e抗体（抗－HBE）和第五项核心抗体（抗－HBC）均为阳性，但不属于大小三阳。今年体检时，乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。 & v* x/ ~+ x# V. t　　含姜的方法是： 　　将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。 　　应当注意的是腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。 * a& X% o! }2 u 9 `/ f" Q% R6 N: v