100个女性健康常识,一定要看看哦~~~1.在干净的床上裸睡
1 F- `& o8 ~, U1 R3.生理期不吃巧克力因为会加重痛经
: s7 m- W" Y4 Y4.经期只穿无钢圈内衣+ m: s+ _9 ~6 _+ }
5.养成记录生理周期的习惯
2 q: i7 d! p2 f5 E8 B6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线; Z. V5 q1 R, c* V
7.不翘二郎腿,以免压迫神经
( v" R9 W- ?, ?) B4 x' _8. ML后去一次洗手间8 }5 S1 W/ t5 K3 N7 c; P
9.贴身衣物要干洗
' B* V: W5 T: `: X# n" F. N0 c10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
! R) |7 t3 l3 E* X$ E+ _! k% }11.不穿标有“免烫”标识的衣服; D6 l9 h+ m- g: Q, ?3 `
12.丝巾扎得过紧会导致头晕
# y5 |# K+ U { O* I8 f+ R# d/ ~13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
* }: ?0 {/ @. e& s14.如非必要,不使用卫生护垫
" _' ^) g; I" e15.定期检查化妆品的保质期" u4 E" W9 H O [% X3 u
16.洗浴后一小时再化妆
, Q/ I0 W. o) I0 Q1 Z# @17.每周只用一次清洗液,用温水清洁私密部位: y- A( }; U8 c3 O% `& w3 o
18.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞+ z4 J/ X6 u+ r! L
19.染发频率控制在半年一次 e! x" @8 O+ H( M
20.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 |