41.浴室保持干燥,防止霉菌滋生+ m2 n/ P u8 G0 S) ~+ Y9 S9 ?2 F
42.沐浴不超过10分钟
. L% i% e* b) A0 ]' D4 d43.不要坐在马桶上看报纸# G7 ]7 b* V# [6 J1 T% @: Y
44.用温水刷牙,同时刷刷舌头
# P; J4 f `( V5 g7 V; [# X45.用冷热水交替洗脸 b B' f1 {8 K- g" L& ]
46.不用塑料器皿盛装热水; s/ F9 @" A5 g1 p) t" Q1 J
47.定期清理冰箱6 G, R, @7 i3 e( S
48.微波炉在工作时,请离开厨房) {# {, b7 s9 Z: j' v3 D
49.使用抽油烟机
7 Z. u; Z3 w/ x3 v, V4 X50.晚餐时关掉电视机4 L l! c+ R: c5 y
51.尽量避免使用厚绒布窗帘
: l' k7 q8 g4 P52.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
$ N' `. g, \ k% v53.用天然的花香或果香代替芳香剂: v+ {" l6 p& L1 P, [0 r
54.和宠物嬉戏完要认真洗手; V; I9 D! b* `% q2 k0 `
55.冬天居室里的加湿器使用纯净水0 B- j/ N( I2 \* _
56.不要贪图方便将电脑带进卧室
% Q3 e- d1 ~, n' I3 I9 V; ]& A57.不要把手机放在枕边充当闹钟
- z8 w! V- g! ?1 O5 w7 h6 b58.别在临睡前服药,安眠药也要提前半小时服用
- T' x2 u# f7 y1 S8 N4 W59.头发没干时,别急着入睡9 n8 F: v5 x: X# n5 Z7 }& q
60.卧室的房间要用柔和色彩 |