100个女性健康常识,一定要看看哦~~~1.在干净的床上裸睡
; J$ F+ b6 J$ w5 P/ I3.生理期不吃巧克力因为会加重痛经
% U; b8 l5 O; j+ ]4.经期只穿无钢圈内衣4 \- i9 _& I) p7 J5 d
5.养成记录生理周期的习惯& I5 i( U! ~4 [; v# g5 S
6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线: a3 C3 g1 e8 L: U/ O1 ]( m
7.不翘二郎腿,以免压迫神经
* x- F/ l- m3 _0 ?: ^* q% S8. ML后去一次洗手间: R/ G3 m" N z5 l$ H" E
9.贴身衣物要干洗5 s+ f6 t3 ?9 t) V) @
10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
! h* b+ }2 o' |11.不穿标有“免烫”标识的衣服* \% u0 V7 @, s* O$ S" X8 r
12.丝巾扎得过紧会导致头晕
- S+ ?! z4 l" u- G13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿6 e' ^ t* I8 T2 E
14.如非必要,不使用卫生护垫
, X! j- `# S+ n* @) S% d' }6 g- P15.定期检查化妆品的保质期
8 p+ W2 V+ h9 t2 e) v- I& q2 X16.洗浴后一小时再化妆$ t+ d) m h: f# N( w9 ]' r( r
17.每周只用一次清洗液,用温水清洁私密部位
; t$ K, o, V# ~: R18.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
1 b9 [# o* n# n& T. x5 O3 i19.染发频率控制在半年一次
* @% L5 V" F2 {) g. B% g+ w0 [20.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 |