21.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
& B( Z) O: ]6 M+ Z o" P/ s1 d# e% F6 W22.如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机8 w0 @) A1 |$ ?# J# w
23.复印文件时,与复印机保持至少一米5 I$ J; Y! c1 \% q' J
24.只在非常必要时才使用滴眼液
. h9 a2 H$ I9 {% F0 g" A25.不趴在办公桌上午睡( J/ U/ E; `3 d: M
26.该午休的时候不玩电脑游戏+ F& j, H) d5 _, P
27.在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
$ z# f) ]; O4 g$ e" I# B28.从不戴着眼镜接听手机
3 [; }# \, k8 z- B29.别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶: M$ v! l6 r0 {
30.不要将笔记本电脑放在膝上使用& a- t( D) R5 j
31.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
9 {0 a6 H7 ]2 U ]32.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨+ H9 h9 G1 d! c' y$ s2 N& }
33.每30分钟伸一次懒腰
' i" N8 O2 d% a) t B) i34.办公室地毯定期清洗杀虫
& z! L K( B+ Y5 C35.用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
6 i3 q& C) g0 h$ c' C6 \36.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上8 i2 c! M l7 Y5 C1 u: j' J9 I) I
37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
8 Z/ N- F! d" U( c% t9 x) L38.公文包时的口红与签字笔分格存放
& w% ]: c; o) e) ~ t39.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
4 j& A% `: \: p' z40.每周晚过22:00的加班不超过一次 |