21.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
* D1 Q5 Z; K6 C1 g* [* l% s* R# w22.如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
$ T! }' W& P! d# n- z23.复印文件时,与复印机保持至少一米
5 ?! Z/ ^) K* |) m9 F24.只在非常必要时才使用滴眼液1 z6 b6 a- G% V
25.不趴在办公桌上午睡: @3 J/ W9 f1 C+ r& Y+ G% ?
26.该午休的时候不玩电脑游戏3 z4 @# f& ~7 ], B2 R
27.在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
0 y# k1 r4 O0 F! K$ I- n28.从不戴着眼镜接听手机9 L0 w3 A+ k! f7 @& ]% H
29.别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶3 s6 U' V* n( X0 o( e
30.不要将笔记本电脑放在膝上使用0 c- b# v5 c$ N; H" S
31.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
* u0 B2 E) @' O32.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
6 j$ j! K! E" M$ ]33.每30分钟伸一次懒腰
) r9 U3 ~" R. i# A r34.办公室地毯定期清洗杀虫
/ l3 u) S$ D- v( p# l8 y3 E" `35.用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘, Z# F/ g7 Z: k% k" Z& Q/ C8 s! f$ v
36.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上+ u1 o0 V0 w! u$ m) W& N
37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状* b$ T* P' m+ L/ I E
38.公文包时的口红与签字笔分格存放
& i+ O! C" x$ d4 }: c) X39.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
\1 p& `) |# C. `6 O( n40.每周晚过22:00的加班不超过一次 |