21.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作: u9 `! m- t. d0 B
22.如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
# s# \: L& B4 l23.复印文件时,与复印机保持至少一米# [) f- q# U( ~* ~/ t! e, t
24.只在非常必要时才使用滴眼液: N5 e7 ]7 r% P; m
25.不趴在办公桌上午睡
5 ]1 P6 ^% `: L% g5 S26.该午休的时候不玩电脑游戏0 o& _) b6 u$ c n% ^# ?5 M
27.在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
, ^/ y. i4 |- |28.从不戴着眼镜接听手机
+ `7 i# k" j# ]' w4 `29.别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶
" r+ i+ d& u) Y$ r30.不要将笔记本电脑放在膝上使用+ X) Q+ U/ }- D$ F, I, j( D
31.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射) g# |! U- s1 n9 E0 f
32.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
9 I/ u+ a4 o, K; c3 S33.每30分钟伸一次懒腰
* ]4 `2 d# M! h* C; |34.办公室地毯定期清洗杀虫) O/ R3 l5 K! x, \1 |8 j) `
35.用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘: N* k5 ?1 E2 B8 e
36.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
8 R. t9 ?" E# b37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状. j$ W3 Y3 v4 w$ q- \& l
38.公文包时的口红与签字笔分格存放: C$ {$ Q& [9 q
39.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来4 A' \% P. {2 m6 _$ Q R+ P' T
40.每周晚过22:00的加班不超过一次 |