21.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作% i& U Q# H G" F& q0 t
22.如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机! F$ ?/ f- H- C( g' x3 A+ j( v' u, t: T
23.复印文件时,与复印机保持至少一米
5 M3 r: H R; _- q24.只在非常必要时才使用滴眼液
0 l: x, c4 q8 i, k/ g9 I25.不趴在办公桌上午睡* z9 j- {! G% _; f, r' M8 c
26.该午休的时候不玩电脑游戏$ d% |) p# F1 [3 [# s
27.在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部9 ^3 z* }1 G6 P, m# C, H
28.从不戴着眼镜接听手机
5 n4 T2 @, I9 q/ g/ k' y3 [1 p29.别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶4 R& u9 x# n: K; }$ w" B) H
30.不要将笔记本电脑放在膝上使用
2 Z4 a" A* ?4 p) ?0 b31.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
8 e4 @* ? r1 @. p. [5 e, z32.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
. C" {; `# y) O6 W! F2 V1 M# L33.每30分钟伸一次懒腰
& R k2 D* C5 G; P1 E# P( U9 Y34.办公室地毯定期清洗杀虫/ y7 Y. }+ o; t" q3 x6 D
35.用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘% V* S9 ^7 }: R& ]
36.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上- f/ @, \( r3 Q% g0 B$ x7 u# }
37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状* e' @+ \' d! F
38.公文包时的口红与签字笔分格存放/ V: Z; W; c$ [; U7 k. O1 \4 ^/ [
39.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来+ f! l4 d6 [# `# l6 i/ L
40.每周晚过22:00的加班不超过一次 |