想要健康------不妨看看下面这些知识

一杯酸奶，一碗浆，四杯绿茶保健康。
% W8 m4 p  m, P, G天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。
常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。
! |6 K. M& z  R7 C% ]* Q多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
, a# C" ~! u7 ^3 g$ R还要常食西红柿，炒蛋做汤驱病狂。
荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖。
加上南瓜与苦瓜，红薯山药可做粮。
当笑则笑心情好，人活百岁有保障。
{:victory:}{:lol:}笑口常开哦！！！

学习一下。

谢谢介绍，有一些做到了，有一些还没有做