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教您香辣鱼丁怎么做,如何做香辣鱼丁才好吃

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发表于 2010-11-1 00:21:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
香辣鱼丁的制作材料:
主料:鲤鱼200克$ j: ~6 s) |) B7 Y, H
辅料:虾仁100克,豌豆30克
0 x* I6 o: A  P6 }1 T) }* Z调料:花生油20克,料酒10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精3克,白砂糖10克,酱油5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油3克,香油5克
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香辣鱼丁的特色:咸甜适口,香辣鲜美。 教您香辣鱼丁怎么做,如何做香辣鱼丁才好吃1.鱼肉洗净,切成10厘米见方的鱼丁,与虾仁一起用黄酒、精盐、葱、姜汁拌腌片刻,放入七成热的油锅中炸至外表结硬,变黄时捞出,沥油;豌豆放入沸水中焯熟捞出过冷。+ d! W- Y8 g9 W; ^7 F1 x" `
2.炒锅上火,放入花生油,烧热,放入蒜泥煸香,烹入黄酒、酱油,加入白糖,倒入鱼丁、虾仁及少许清水,烧至汁稠时下豌豆,味精翻炒均匀,收汁,淋上香油、红油稍翻后出锅,晾凉后即可。
* ^4 N- O% c2 M. k1 j4 E香辣鱼丁的制作要诀:调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

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; U+ e' G$ I- B' K4 ]! a+ o3 O2 w; ^小帖士-食物相克:3 K/ B3 B8 Q/ R2 G
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
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+ O( F1 E) G+ h4 G& D$ {( P虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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