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香辣鱼丁的制作材料: 主料:鲤鱼200克
6 W+ U; f6 L1 R- A! }6 R; H0 `, x辅料:虾仁100克,豌豆30克1 F. I7 y0 \$ U2 [2 S: j
调料:花生油20克,料酒10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精3克,白砂糖10克,酱油5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油3克,香油5克
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2 H+ G) }8 {6 J% r5 u7 h* a香辣鱼丁的特色:咸甜适口,香辣鲜美。 教您香辣鱼丁怎么做,如何做香辣鱼丁才好吃1.鱼肉洗净,切成10厘米见方的鱼丁,与虾仁一起用黄酒、精盐、葱、姜汁拌腌片刻,放入七成热的油锅中炸至外表结硬,变黄时捞出,沥油;豌豆放入沸水中焯熟捞出过冷。
8 b* }0 R# a3 g9 |# g. e$ U" l2.炒锅上火,放入花生油,烧热,放入蒜泥煸香,烹入黄酒、酱油,加入白糖,倒入鱼丁、虾仁及少许清水,烧至汁稠时下豌豆,味精翻炒均匀,收汁,淋上香油、红油稍翻后出锅,晾凉后即可。 ( l. T# o$ z# U( i$ n9 m
香辣鱼丁的制作要诀:调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。 / @2 ]* X& {* j4 i& X u
4 _ q: J0 F+ n小帖士-食物相克:
$ |5 ^% `+ t8 u, l鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。7 ~8 [, ^0 g' {' q. j
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虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 " ]6 U9 u. Z- r* M7 G/ g2 h0 y+ K
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