醇美香滑 胡萝卜蛤蜊粥

<H2>醇美香滑 胡萝卜蛤蜊粥</H2>
% w: w6 P' x7 x0 g<DIV class=t_msgfont id=postmessage_17338590><FONT color=#0000ff>做法：</FONT><FONT color=#0000ff>&nbsp; &nbsp; </FONT>1、原料：粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克；<BR>&nbsp; &nbsp; 2、粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟；<BR>&nbsp; &nbsp; 3、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；<BR>&nbsp; &nbsp; 4、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。<BR>
! z: q# b  t5 C9 A) d<P align=center><IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/2008821111215.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0></P></DIV>