炸鸡肉串

<H2>炸鸡肉串</H2>
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! h, J/ E) b6 Q% c<TD><IMG alt="" src="http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200671805915400.gif" onload="attachimg(this, 'load')" border=0><BR><BR>【菜名】 炸鸡肉串<BR>【原料】<BR>主料：鸡胸脯肉600克，西红柿80克，葱头末60克，鸡蛋清60克。调料：香油800克(实耗约110克)，芝麻粉40克，面粉60克，胡椒粉2克，姜汁1克，盐2克，料酒6克，味精4克。<BR>【制作过程】<BR>(1) 把鸡胸脯肉的脂皮、白筋去掉、坡着刀切成长2厘米、宽1.5厘米厚0.6厘米的块。放入碗中加入清水(40克)、盐(半量)，浸渍待用。<BR>(2)把西红柿洗干净后，再用开水烫一下，去掉皮和籽，剁碎待用。<BR>(3) 将盐(余量)、料酒、姜汁、味精、胡椒粉等放入盛鸡肉的碗内，先使其入味，然后再加入葱头末、西红柿、面粉、芝麻粉、鸡蛋清等，搅拌均匀，放入冰箱内冷藏1小时左右取出来。<BR>(4) 用银扦10～12根，分别把鸡肉块穿成串(每串5～6块)，摆入盘中。<BR>(5) 炒勺内倒入香油，在旺火上烧到7～8成热，下入鸡肉吕，炸7～8秒钟后，翻过来再炸另一面，炸好后捞出。待油温稍升高后，再放进去炸4～5秒(两面捣翻)，然后捞出来沥油，连同银扦上桌即成。<BR>【特点】<BR>颜色金黄。肉质鲜嫩，柔软酥香，辛辣味美<BR></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>