女人常搓八个部位能延缓衰老！

试问那个女人不怕“老”呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
      双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
搓额：
* e$ t6 j1 B, b1 W' D) y6 q      左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
搓鼻：
! z; X7 E4 c) t- s' i* w      用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
0 g7 P& E  A0 Y  x$ o/ u搓耳：
6 Y# B% Q5 w% m+ J      用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
! a% S% R, x% U& `& S6 K* c搓胸：
     先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
$ U, z! B1 s& X' L) \! d: h搓腹：
      先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
搓腰：
7 O& D6 d3 s0 E4 n' z4 |      左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
搓足：
' E3 v  }4 F2 o1 T      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
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对男士有用吗 ？

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兄弟 发表于 2010-8-11 13:46

/ X" \/ H# m  P2 ]" Z对男士也适用的，你可以试试啊！