女人常搓八个部位能延缓衰老！

试问那个女人不怕“老”呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。
! L8 B  g& T% a% \( R搓手：
0 Z9 E! C, v9 l4 H# e' N$ D      双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
搓额：
' h0 \0 E! U. W4 W      左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
( ^- V1 O! D1 [, `% H7 Z# p搓鼻：
      用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
      用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
( N; C/ v2 G  S* m# X( X  U搓胸：
+ _2 C8 N. T% a4 w9 Z7 Y     先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
+ L. i1 y% r/ J" s, U2 z  ^3 `搓腹：
# U6 S1 w, D$ M4 |9 r+ ?7 }      先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
- ?: L. b1 s- u4 m! L+ ]8 ]搓腰：
0 L1 a' f% V# q7 J      左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
6 @9 N1 D. m6 P搓足：
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
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对男士有用吗 ？

对男士有用吗 ？
兄弟 发表于 2010-8-11 13:46

对男士也适用的，你可以试试啊！
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