女人常搓八个部位能延缓衰老！

试问那个女人不怕“老”呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
      双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
搓额：
. o0 |& W. \, z6 J+ A9 Z( T' S      左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
, y, g& M9 K$ O6 V. N0 L搓鼻：
! t( [7 n# b" l1 B      用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
2 k+ J1 K: E0 R6 f" N" s      用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
搓胸：
4 K9 {. x0 y, c$ O% W     先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
搓腹：
# e$ \7 B6 Q3 m/ b' t! T! Z/ N7 M      先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
9 |1 p* t; _' `2 u) q1 Q4 Q搓腰：
      左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
# |4 ?; q6 ^) H# }  D% u搓足：
" e7 B6 j) Z* B. Y" F# D: u      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

对男士有用吗 ？

对男士有用吗 ？
! l8 X# L3 q& h4 g1 F兄弟 发表于 2010-8-11 13:46

对男士也适用的，你可以试试啊！