女人常搓八个部位能延缓衰老！

试问那个女人不怕“老”呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
1 _6 W) M. Q& k* }8 P9 S  O6 T      双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
" e' Q1 Y; V5 u+ h. p5 m, i搓额：
6 t( t- m" F; E8 w: v, P% [      左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
  V  B3 I  E2 O5 b& \* n. }搓鼻：
      用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
, Z3 Y% Y7 L6 c9 G' k; ^9 t' F$ }搓耳：
      用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
+ f( S( X" u3 t& L# K搓胸：
; @7 v* z0 r* B/ |* u( {6 l     先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
, g: J7 O0 i3 n  A/ M' i搓腹：
$ U+ X( l4 }+ o" j/ ]  x& I      先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
搓腰：
      左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
! C" P4 A  s& u, l- A搓足：
9 Z2 [4 Q1 q* Z2 Y5 ?7 ^& {      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
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对男士有用吗 ？

对男士有用吗 ？
兄弟 发表于 2010-8-11 13:46

对男士也适用的，你可以试试啊！