高温天气注意事项

一:在户外忌裸晒皮肤;
" `& g6 @+ R* Z1 O: J( @  ~- c 二:避开上午10时至下午4时段出行，回到室内勿立即开空调;
- x+ D. c3 h$ ]% v0 Z 三:口渴之前就补充水分;
四:注意饮食卫生防胃肠感染;
五:保持充足睡眠;
4 A2 w) K. w" ~3 p/ t5 @$ B& {* o3 `六:头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状，应怀疑是中暑早期症状，严重应立即就诊