材料
# m( [. x& p: q7 l8 {, ?" y芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许# m: w3 D* L2 [. l
* E- A, k# ^' ?1 c! g
- e3 e: D6 L3 H8 Z
做法
% p% b* E' ]2 m. r) g1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。
: `" C6 O1 d5 m+ v- _2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。! K' i3 ~; l$ O
3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。
! q, P% H) O/ a' j" K# v$ B4.普大煤业下香干翻炒。
0 k3 H5 w- l9 V6 c. V7 m' l5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
/ X6 ] u, s2 v3 o; i$ Q' C6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。
/ v t7 l5 c$ v9 U0 ^) v* T! u( w$ x
% \$ \+ t8 z* s7 c ?& a人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。) S' k" N5 p% k1 M, O! s' c& v
: \9 m' X( o. d: [3 K
" C% |& u! R, p3 d' ~" l材料
f9 V5 m& y+ |1 \芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许
# E* L1 @& X: j
5 b. g7 z/ U9 ?" x
& I. ^$ z/ L9 j; w" [- o做法4 Z2 h' Y* y" g# k# L0 n4 L
1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。" `% p1 x% K1 A# d
2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。- @# N/ Q, b% x I% N
3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。
+ e A8 g/ Z1 m/ c8 n" \4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |