材料
6 j- X+ z6 v0 _- D) c# z7 a% y$ ^芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许# g A! ?0 D4 L% p* t, x0 i
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做法0 V- }; V6 [9 C& f
1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。
( ^2 H4 W( p% q5 S2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。
6 Q% T1 N% c7 ` r! t) Z/ K5 X3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。3 z, x7 L/ [( i6 _. b0 j+ c
4.普大煤业下香干翻炒。
, n( K2 R/ L0 |. H2 P5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。) @! o, q* i$ l7 o f9 o) [8 S
6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。# L# E: O% j0 h3 s8 i) J
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人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。
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" n/ I. j* H6 l% c4 W% u" l芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许2 s9 G& D/ J; _: K
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7 C$ t( Y6 ^" W) l做法7 T0 |! Y2 n/ z) D
1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。5 o- D9 f; d* Q4 e. h; ~
2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。
1 @3 K. D. F" H* E, P# R+ ?/ A" |3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。
! M( D! h4 C9 e4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |