中都妞丫我爱厨房之孜然蘑菇
# |5 W% m4 M2 g孜然蘑菇,营养,而不腻.蘑菇的营养,肉的味道.可以跟孜然羊肉媲美.,但是比羊肉还嫩.
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主料:鲜嫩蘑菇500克* d. }# o& \3 H& |& z, |. D
辅料:面粉、鸡蛋1个、香菜 n% I& f8 o: P. W/ F
调料:食用油、盐、芝麻盐、孜然粉、辣椒面、味精、白糖、胡椒面、香油
0 h% m# H: a1 w$ @) F 制作方法:$ u" | H4 M- Q1 h2 k3 U% |; \
1.将蘑菇去蒂撕成大块,用热水氽过,放入凉水过凉;
8 O( R% N+ J9 [4 F( ~ 2.捞出控干,放入盆中,加入盐、味精、胡椒面、香油拌匀,腌一会;+ d9 A0 k, v& a
3.炒锅放油烧至六七成热,将腌过的蘑菇加蛋清、面粉抓匀,依次放入锅中,稍炸捞出,放入一盆中;
' V! P# D I! N; Z. p 4.将蘑菇再复炸一遍,捞出放入小盘中,加入白糖、孜然粉、辣椒面拌匀后放入香菜段即可。, k1 Q) Y3 s* \5 q: p" u/ ]
特点:口感酥嫩,鲜香。 |