中都妞丫我爱厨房之孜然蘑菇, R. x' L" C" C" X2 P) c
孜然蘑菇,营养,而不腻.蘑菇的营养,肉的味道.可以跟孜然羊肉媲美.,但是比羊肉还嫩./ O6 i* N) m ?2 H; }9 z& B0 C
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主料:鲜嫩蘑菇500克& `7 {- C. Q' I1 M: x* _
辅料:面粉、鸡蛋1个、香菜
) p. Y, i0 }% Y0 n! q 调料:食用油、盐、芝麻盐、孜然粉、辣椒面、味精、白糖、胡椒面、香油
# N" Y+ G4 h- {$ E1 K 制作方法:: p; H' b" J* L7 g
1.将蘑菇去蒂撕成大块,用热水氽过,放入凉水过凉;
7 M, Q9 ?; ]# A2 D" e2 G' } 2.捞出控干,放入盆中,加入盐、味精、胡椒面、香油拌匀,腌一会;
+ ~5 p3 h q% M( Y 3.炒锅放油烧至六七成热,将腌过的蘑菇加蛋清、面粉抓匀,依次放入锅中,稍炸捞出,放入一盆中;
7 t: H! \! K. a1 G* L8 V0 u. w2 j 4.将蘑菇再复炸一遍,捞出放入小盘中,加入白糖、孜然粉、辣椒面拌匀后放入香菜段即可。
6 J) @2 O. ?0 O: j' I 特点:口感酥嫩,鲜香。 |