中都妞丫我爱厨房之孜然蘑菇
# {& [1 |) `$ Y. Z1 u+ X# |孜然蘑菇,营养,而不腻.蘑菇的营养,肉的味道.可以跟孜然羊肉媲美.,但是比羊肉还嫩.& w( C" d0 H, @# i+ x; G0 y# g4 V
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& Y0 a" v+ L) _% t2 ~; U, v3 X8 P5 i 主料:鲜嫩蘑菇500克
0 u7 K, c- b( m2 @' u3 o2 w1 J6 W6 I* ^ 辅料:面粉、鸡蛋1个、香菜
8 u$ w; \4 I2 V' `( H 调料:食用油、盐、芝麻盐、孜然粉、辣椒面、味精、白糖、胡椒面、香油" h& \8 t# c* `. S9 f! ~( j
制作方法:
, Y( r; {6 v2 U" [6 c 1.将蘑菇去蒂撕成大块,用热水氽过,放入凉水过凉;
9 S3 P' P/ q- R- o% w& S& b 2.捞出控干,放入盆中,加入盐、味精、胡椒面、香油拌匀,腌一会;
# E# c* w g& P2 D: o! | 3.炒锅放油烧至六七成热,将腌过的蘑菇加蛋清、面粉抓匀,依次放入锅中,稍炸捞出,放入一盆中;4 I; x9 U, S+ }# O* C1 ?+ n: V
4.将蘑菇再复炸一遍,捞出放入小盘中,加入白糖、孜然粉、辣椒面拌匀后放入香菜段即可。( A* y+ I' F3 B; P: v
特点:口感酥嫩,鲜香。 |