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中都妞丫我爱厨房之香辣鱿鱼圈[2P]

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发表于 2009-4-21 12:36:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
香辣鱿鱼圈[2P]
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& G" z; g2 z3 t: S; E- J0 \) o用料:
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做法:
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  1:先将鱿鱼的内脏和红色的表皮去除,切成适当的小圈;: }$ |2 r' ?) D6 B0 B' o, ?+ @5 P! L
  2:烧一锅开水把鱿鱼放入迅速的焯一下取出放入冰水里浸泡;
0 `. Q9 L3 ]# U6 B  3:另取一锅烧热加油,放入同样切成圈的青红椒圈、大蒜、姜片、葱段、韭菜花爆炒1-2分钟;
2 b2 P& M: T2 m1 {$ u3 j' Y: L  G& ~  4:将浸泡的鱿鱼圈
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# R/ K" F0 u: P3 s4 Z2 y$ \  5:加1勺生抽、半勺陈醋、1勺红酒兜匀,然后加适量的盐、胡椒粉调味;
9 x3 F& {+ K5 l- T" L  P7 s* A  6:最后加适量的水淀粉勾簿芡即可装盘享用。
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