酥炸鲜香菇(图文)[9P]香菇是一种高蛋白、低热量、营养丰富的食用菌类,最适合与肉类同烹,用来清蒸、红烧、拌炒、炖煮或油炸,味道鲜美可口,让人百吃不厌。酥炸香菇是以香菇为主料,干香菇和鲜香菇均可入菜,虽然干香菇炸后菇香味浓,鲜美无比,但吃多易热气上火,而鲜香菇经油炸后,不仅清爽鲜嫩又多汁,还有QQ的口感,就算吃多也不腻口哦! `; i$ [7 Q6 g ~2 C
# `: C* K5 u) P3 f J7 v 烹制材料(三人份)1 D( b, Z3 v* v, `
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材料:鲜香菇(15朵)、鸡蛋(2只)
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' ~/ x/ `" M, j( y. k+ o 炸浆:鸡蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1汤匙)
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蘸酱:青芥辣酱(2汤匙)、白糖(1汤匙)、番茄酱(3汤匙)、香菜末(1汤匙)6 Y3 l- L" r5 o
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调料:油(1碗)、盐(1/3汤匙)
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1:洗净鲜香菇剪去蒂,加入1/3汤匙盐抹匀,腌制15分钟;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋液待用。
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2:鸡蛋打入碗内,加入1/2杯香炸粉、1汤匙生粉调匀,做成炸浆。
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3:取一空碗,加入2汤匙青芥辣酱、1汤匙白糖、3汤匙番茄酱和1汤匙香菜末调匀,做成蘸酱。7 n% D; F' N1 v: ], D1 B
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4 A& Q, m4 n1 C$ _6 [ 4:依次给鲜香菇裹上一层蛋液,再裹上一层炸浆,放入盘中待用。( f v8 X h7 }4 H2 n. W0 x
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5:烧热锅内1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,夹入适量鲜香菇炸15秒,炸至金黄色后,捞起用厨房纸吸干余油。
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1 Z' P! a1 h$ _/ ^4 Q, K" A 6:直至将所有鲜香菇都炸至金黄色,盛入盘中淋上蘸酱,即可上桌。' _& `" t# z, P3 J9 F
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厨神贴士
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1、鲜香菇不宜炸久,炸至出水微软便可捞起;香菇炸至出水后,会引起油花四溅,应先戴上手套以免烫伤手。
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2、炸浆不宜调得过于浓稠,会使香菇外层过厚,吃起来会不够脆嫩,以香菇裹上薄薄一层的炸浆为宜。. j3 }4 h8 r4 o% g& p0 A7 p5 C9 W: I
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3、要想让炸浆更酥脆香口,可以在炸浆中加入少许油,可使炸好的香菇口感更佳的同时,还有透明感。
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, s4 B5 |) T; |- n/ C 4、调制蘸酱时,
1 B" H+ D9 t* Z5 z1 z2 Z5 M 5、选购香菇时,应以菇伞肥厚,伞缘曲收,内侧为乳白色,皱褶明显,菇柄短而粗,菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。 |