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番茄鱼

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发表于 2009-4-21 11:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img][/img]
% D0 Z) z) F( c& _( b' ^这是鱼头和鱼骨
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锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。
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加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。% Z4 n- h5 @! O1 @
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把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。
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再到锅了充分沸腾后加入鱼片。4 t/ F. y' s- z7 V. U% b3 k
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2 i  s' ~3 ^: h7 G6 [8 x& W& f最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。
8 L& a8 K9 |' v: X7 p9 g大功告成了!!
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