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番茄鱼

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发表于 2009-4-21 11:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img][/img]
* V5 s6 E; O2 t; _" u9 A2 c2 v这是鱼头和鱼骨
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锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。
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9 C, A' [- I6 V! h) B+ V加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。0 t" ^* n( Q# m; [8 W+ i
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把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。9 A6 d, b3 I$ T+ {
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再到锅了充分沸腾后加入鱼片。
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2 o. ?9 Q2 ]9 S4 w9 ?) w& b最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。
" R/ T( k3 r2 f) l  C# S7 v大功告成了!!
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