番茄鱼今天早晨很无聊,起来后到市场买了一条3.5斤的草鱼,加工了出来,又买了两个西红柿。这是鱼肉[img] [/img]
; l3 z7 z& e. ^. |( t: e这是鱼头和鱼骨4 _0 C; Y* }) L3 @6 y
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3 k6 d4 G# o7 z1 e U7 j% B锅里倒入油,葱姜蒜爆锅,放入剥好皮的西红柿翻炒,另外又加入了番茄酱。
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加入高汤,倒进去鱼头和鱼骨使劲炖。
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8 y2 I% ^, V: v- k/ Z6 f4 M把鱼肉加上蛋清,倒入老酒,淀粉搅拌,为了鱼肉更加嫩。
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再到锅了充分沸腾后加入鱼片。2 k( ]3 ^! K! J( h* M
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最后出锅,调味,加入香菜,口味酸鲜,鱼肉爽滑。
, G7 l( R3 i) d, t7 x2 P大功告成了!! |