治疗失眠的十大偏方
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/ X( N0 o/ U1 \# Z( F( T% ]8 { [方一]. O; N: ?2 N: H/ e& Z3 |6 p3 ], H* \
面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之。
9 y* F/ [+ d1 y4 p 本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠。
! M2 b2 }- P' u( d- E% F5 g [方二]1 R: }, [: e7 X' j5 A! V. Q1 }+ }
黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。; n8 Q/ {( T+ W4 Y6 X! }
本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。
+ C2 K Z1 ~1 S. B/ m [方三]
' I: o+ }3 O- G" @ 酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克。将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼。不计时候,以温酒下15克许。; z# k( B- q' _2 t' @
本方实胆安神,适用于胆虚不眠。9 x# p+ B: C+ k" u5 \
[方四]
; C. `# _- f! H$ E: e5 p' v 半夏15克,秫米50克。用河中长流水、澄清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,连服3天,以见效为止。, _- ?; b: x6 J, _4 Q9 @- S: N
本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。' P' [0 c: F! ~" b
[方五]
$ i9 ?# \; f1 b, o/ B& {) W 党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。8 h* j9 P* K9 V
本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。
; j2 x8 p5 E; C7 ^% V$ ~ {4 _ [方六]9 T4 g. c: X& h8 t! {0 c t- y
黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
* q, ]3 \6 J- n9 v3 Q _% _ 本方清心、育阴、安神,适用于心肾不交所致的失眠。# o' K$ b7 z9 d/ Y# Q" ^
[方七]& [8 P( `# I2 ^5 h
茯苓15克,茯神12克,远志、人参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克。水煎服,1日1剂,早晚服。& Y E. U' T( V$ Y$ Z1 g- P. @
本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠。
9 K5 ~0 g' b ?4 Q% } ]. U, ^1 W5 M [方八]0 M6 g! Y6 b5 p) W6 k9 D, K) ]
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克。水煎服,午晚饭后服。$ a& ?3 {# }! y1 A
本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气不和所致的失眠。4 r; S& O6 M' Z2 @* W1 Y) |5 @
[方九]
6 C+ x) I; x) r5 I, p 桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用。每日2次,每次10--20毫升,适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。! K$ E/ l/ u/ h" W$ _& k- `
本方出自《万氏家抄方》,原方用于“温补脾胃、助精神”,为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。
: Q. u" S B& Q6 u 方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效。配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用。
$ m# I1 g) Q$ `5 ~* s* I; I2 Y 本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。/ s- L* b1 d" b+ L5 u5 D* `2 e
[方十]( I! I3 J& R, E% h1 C x) J
云南三七花, 5到10朵直接泡水当茶饮。& G+ M( I$ ?4 K; H% ]! W
本方镇静、安神功效。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效 |