41.浴室保持干燥,防止霉菌滋生
+ }5 Y- X! y5 U( m42.沐浴不超过10分钟
# d# T8 J5 t+ Q5 ^5 k9 Z L4 |43.不要坐在马桶上看报纸
2 a! \# `8 l, w9 ?% f- ^, p44.用温水刷牙,同时刷刷舌头: I$ T$ q8 b# s- t8 N
45.用冷热水交替洗脸
, ^! _; b, m7 N7 E1 b! Z46.不用塑料器皿盛装热水
/ O! Z0 N7 `$ p- k" L0 I3 o) w47.定期清理冰箱
* x, W& f$ H' a8 r9 F48.微波炉在工作时,请离开厨房
u' c2 [9 I) s( o$ T49.使用抽油烟机: W: w4 E; X9 g" ?2 [
50.晚餐时关掉电视机! i: h2 B# u- a; K) {0 @
51.尽量避免使用厚绒布窗帘. E- x* z8 J, b. R
52.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间4 G0 {/ e7 G* G- l5 N# }! n
53.用天然的花香或果香代替芳香剂7 s0 T% b3 ~4 ~" f( B
54.和宠物嬉戏完要认真洗手) K* p- f3 i3 w% @ r
55.冬天居室里的加湿器使用纯净水
& h) n- y5 O* k9 Z( H0 a56.不要贪图方便将电脑带进卧室
$ a0 | i7 Z$ P( J. B. w57.不要把手机放在枕边充当闹钟
) { _) L- M. x58.别在临睡前服药,安眠药也要提前半小时服用' x( S, O) ?3 N) D" t
59.头发没干时,别急着入睡
$ s" B0 G2 v4 F& I60.卧室的房间要用柔和色彩 |