41.浴室保持干燥,防止霉菌滋生* @- t% N- s8 [. o/ d8 x0 q
42.沐浴不超过10分钟# g- ~) j) v S. W
43.不要坐在马桶上看报纸! h s! _; X* u/ ]$ f) \! M) t
44.用温水刷牙,同时刷刷舌头
% b- B9 a" v9 }0 s45.用冷热水交替洗脸
8 ?' Q; w2 H, [$ ?8 @46.不用塑料器皿盛装热水
|, V3 E& x+ l% I% q/ I* S47.定期清理冰箱4 r2 I5 D% p+ A" h' t
48.微波炉在工作时,请离开厨房# B; K, O# m$ T) h$ r
49.使用抽油烟机
- ]5 \# X$ E. N9 ~7 ?50.晚餐时关掉电视机
% u4 H* v. p% [51.尽量避免使用厚绒布窗帘! H+ G0 H8 W2 n
52.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
; H2 h% I9 S- o5 J* H, b8 ~0 `% H53.用天然的花香或果香代替芳香剂. W7 H& f* `" X( o; y
54.和宠物嬉戏完要认真洗手; ~8 i! c5 k1 x$ P
55.冬天居室里的加湿器使用纯净水, T( g, }( j* r2 j5 H6 B6 n
56.不要贪图方便将电脑带进卧室
% `" p$ \/ o+ L' t. R57.不要把手机放在枕边充当闹钟
3 i+ F& f+ A- n1 ^0 e# i; Y58.别在临睡前服药,安眠药也要提前半小时服用
9 H. a, l* o. C59.头发没干时,别急着入睡- W# n% q* z2 b E# D: x# q! s
60.卧室的房间要用柔和色彩 |