21.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
) [' }: E' e; U) j! C H% E! C, z22.如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机' \& T/ Z2 `$ U K4 X2 r/ h- r
23.复印文件时,与复印机保持至少一米
! k7 u2 `7 ~4 E+ X6 c1 s24.只在非常必要时才使用滴眼液
. U, f$ V$ G: R ?3 U25.不趴在办公桌上午睡
+ D& w& H$ _0 C0 n26.该午休的时候不玩电脑游戏
' ]2 I# S' I- L" F4 P4 Y* I) ^27.在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
8 W8 h& x: s. A* x, [: k$ e6 o28.从不戴着眼镜接听手机$ H9 M [9 |% v# d& q
29.别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶
9 s0 E* a+ d" L! e& f7 E, n1 A30.不要将笔记本电脑放在膝上使用
" S; b) A0 M" c/ x31.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射( i+ i6 W4 F: f! g
32.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨0 W5 ~6 a( h$ Y' L: @8 k
33.每30分钟伸一次懒腰' R/ s& R7 i8 q0 }+ n; i' T
34.办公室地毯定期清洗杀虫( I7 M' G. L* G) X; ^! f g$ e
35.用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘+ `6 V9 E& r1 g! n
36.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
( Z, F0 g; _, I- b) X9 N& m! Z% o( r" u37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
/ v3 y1 {+ ]; e+ s3 e; N38.公文包时的口红与签字笔分格存放" B: v0 f+ [9 n. V& K2 u
39.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
0 Z: |5 \2 g7 j* b# Q40.每周晚过22:00的加班不超过一次 |