想要健康------不妨看看下面这些知识

一杯酸奶，一碗浆，四杯绿茶保健康。
天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。
" K% o5 O0 P2 ~- Z2 w8 H- I常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。
/ L( A  K; i7 ]* @. C7 p多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
2 @% S4 F3 @6 i1 J% ~. U还要常食西红柿，炒蛋做汤驱病狂。
# Q: r% s* e9 g" D1 ?8 F& F5 S# ?荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖。
9 n; Q  w" H/ c+ A" M/ g加上南瓜与苦瓜，红薯山药可做粮。
/ Q% l# A  N4 w* h& n9 A当笑则笑心情好，人活百岁有保障。
! j- h* c! [  w8 z{:victory:}{:lol:}笑口常开哦！！！

学习一下。

谢谢介绍，有一些做到了，有一些还没有做