柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。首个上型男厨房的DJ——韦永坚对泰式料理情有独钟,清蒸柠檬鱼便是其拿手菜,他采用柠檬和鱼露,加上妖艳的辣椒与鲈鱼同烹,做出这道鲜嫩无比、酸辣鲜美且有泰国风情的菜。 烹制方法 (两人份)
! b3 i9 b q6 Q0 `' d3 s材料:鲈鱼(1条,1斤)、柠檬(2个)、香菜(1棵)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)9 \. w% a1 a+ p7 _ d% T7 T% N
调料:鱼露(4汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1汤匙)
2 t9 t0 E# ?% X) A2 B N工具:榨汁器( M% |4 e! }4 A: h0 A) L, \
1 洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出汁来,做成柠檬汁待用。剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用。# E/ n$ [' d7 Q$ ^
2 蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用。' Z. P* I! H5 x' f+ J/ b) u8 X6 E
3 调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。
# @! c C4 B+ P& J4 将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中。 ^+ `0 o( D; M# e
5烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。
3 y: w- r& l- E- ]8 y4 C6 k4 W6 取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。
" [6 ~5 P: W- n7 成品!
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