|
香辣鱼丁的制作材料: 主料:鲤鱼200克/ Y+ i* A; C1 ?8 P" U
辅料:虾仁100克,豌豆30克
% [# [ O+ N, _0 I q调料:花生油20克,料酒10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精3克,白砂糖10克,酱油5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油3克,香油5克5 h/ N5 ^$ G9 D# ]6 P, R5 {) x# ~
" f: a! h% ^ ^香辣鱼丁的特色:咸甜适口,香辣鲜美。 教您香辣鱼丁怎么做,如何做香辣鱼丁才好吃1.鱼肉洗净,切成10厘米见方的鱼丁,与虾仁一起用黄酒、精盐、葱、姜汁拌腌片刻,放入七成热的油锅中炸至外表结硬,变黄时捞出,沥油;豌豆放入沸水中焯熟捞出过冷。7 A4 |+ r) H U% z" _: B
2.炒锅上火,放入花生油,烧热,放入蒜泥煸香,烹入黄酒、酱油,加入白糖,倒入鱼丁、虾仁及少许清水,烧至汁稠时下豌豆,味精翻炒均匀,收汁,淋上香油、红油稍翻后出锅,晾凉后即可。 $ b6 n% q- g! J# u$ y6 _
香辣鱼丁的制作要诀:调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。 ; S0 c" K( V g% m2 d4 ?
. H1 a$ Q; c* p, r. r0 c
小帖士-食物相克:- S @& T. z8 u) E) a( j: f
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
3 |% e9 @+ G- N" j7 s. u8 r) |* A. K7 H3 k- g0 }$ l
7 i! F. O6 R. K$ G) T J
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
- Y7 I% @ Q/ [2 E9 |) S1 y/ Q# F8 M |