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香辣鱼丁的制作材料: 主料:鲤鱼200克
% b1 E- M" [8 ?1 v8 H& B辅料:虾仁100克,豌豆30克
$ D, v& l) V v5 J! U' f# F, w* }调料:花生油20克,料酒10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精3克,白砂糖10克,酱油5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油3克,香油5克
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香辣鱼丁的特色:咸甜适口,香辣鲜美。 教您香辣鱼丁怎么做,如何做香辣鱼丁才好吃1.鱼肉洗净,切成10厘米见方的鱼丁,与虾仁一起用黄酒、精盐、葱、姜汁拌腌片刻,放入七成热的油锅中炸至外表结硬,变黄时捞出,沥油;豌豆放入沸水中焯熟捞出过冷。
% C s2 A9 p) N2 S8 G/ p2.炒锅上火,放入花生油,烧热,放入蒜泥煸香,烹入黄酒、酱油,加入白糖,倒入鱼丁、虾仁及少许清水,烧至汁稠时下豌豆,味精翻炒均匀,收汁,淋上香油、红油稍翻后出锅,晾凉后即可。
/ _3 ?' X( l& X* K香辣鱼丁的制作要诀:调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
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! h" [( Z+ A7 r) I8 D小帖士-食物相克:
7 H' V5 F. _: t! I" m! f9 Y1 O鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
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虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 ( N, {3 h4 _1 }* R9 [( O
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