香辣鱼丁的制作材料: 主料:鲤鱼200克( F( U9 c: `7 i- b
辅料:虾仁100克,豌豆30克 S" r3 g, a9 K- S* x9 v: L
调料:花生油20克,料酒10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精3克,白砂糖10克,酱油5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油3克,香油5克 p- W f' P0 O" h" L- o( T
9 M+ w( x% p' ~9 O; a+ e7 v; m香辣鱼丁的特色:咸甜适口,香辣鲜美。 教您香辣鱼丁怎么做,如何做香辣鱼丁才好吃1.鱼肉洗净,切成10厘米见方的鱼丁,与虾仁一起用黄酒、精盐、葱、姜汁拌腌片刻,放入七成热的油锅中炸至外表结硬,变黄时捞出,沥油;豌豆放入沸水中焯熟捞出过冷。8 c9 c: B! O: d2 ~
2.炒锅上火,放入花生油,烧热,放入蒜泥煸香,烹入黄酒、酱油,加入白糖,倒入鱼丁、虾仁及少许清水,烧至汁稠时下豌豆,味精翻炒均匀,收汁,淋上香油、红油稍翻后出锅,晾凉后即可。 * c9 o1 n) a! N9 d* i9 y5 B a
香辣鱼丁的制作要诀:调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
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小帖士-食物相克:6 S6 y; r0 F# l4 N0 `7 z t
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。2 A1 C0 w$ w, e( q, X8 p
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虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 ; ~% ^; O- H6 P3 x( z" y
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