女人常搓八个部位能延缓衰老！

试问那个女人不怕“老”呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
! z& V4 L# m" I      双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
! g: H0 @+ Z+ C+ n  u/ {搓额：
      左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
搓鼻：
# _& a' R7 r+ b/ o7 l      用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
1 n+ g+ u, C3 W3 ?8 B8 I) E      用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
搓胸：
     先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
搓腹：
/ r! t& l) ^/ r5 i% n4 l- E* o$ I      先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
) H9 h4 \. S5 ], X: v9 g  O# M- H搓腰：
- `/ h0 R" ^4 J8 L* p+ }/ q      左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
  ^. C* {, t7 W. }' |6 W3 A搓足：
! x- q1 Q' D* v! O- o; \4 z. P      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

对男士有用吗 ？

对男士有用吗 ？
兄弟 发表于 2010-8-11 13:46

# q7 T$ u* l! R* S; y对男士也适用的，你可以试试啊！
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