女人常搓八个部位能延缓衰老！

试问那个女人不怕“老”呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
      双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
9 H  q7 q- \. Z' p4 {搓额：
: K* X, P0 p7 @- S      左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
- B! }( P1 w5 f: q9 S搓鼻：
      用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
# v" T3 F! u+ g- @' B+ n搓耳：
      用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
搓胸：
     先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
6 A  i: l) G% P- l. e& P; z* l搓腹：
' V% L' b( \9 G* {+ `, q% g      先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
6 N( w9 X9 V+ L6 j/ Z' p搓腰：
      左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
1 l- q; @! e# p# k6 a( F6 w搓足：
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
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对男士有用吗 ？

对男士有用吗 ？
% w9 S! m0 g+ X/ F6 W- ?兄弟 发表于 2010-8-11 13:46

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% v9 {- F0 \; S. H/ w/ q! p对男士也适用的，你可以试试啊！
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