汶上县教育体育局关于印发《2012-2013年汶上县学校特色运动队冬训工作实施意见》的通知 ...

各乡镇教体办，县属各学校：
    为认真做好汶上县2012-2013年度学校特色运动队冬训工作，现将《2012-2013年汶上县学校特色运动队冬训工作实施意见》印发给你们，请结合工作实际，认真组织实施。
附件：汶上县学校特色运动队名单

                                                             汶上县教育体育局
                                                                2012年11月2日

    2012-2013年汶上县学校特色运动队冬训工作实 施 意 见
    为认真做好2012-2013年度汶上县学校特色运动队冬训工作，进一步提高业余训练水平，全力备战省第23届运动会，提出如下意见：
    一、指导思想
    以科学发展观为指导，以备战第23届省运会为目标，认真贯彻落实“系统训练、全面提高”的训练理念,强化针对性、系统性和实战性训练，提升参赛运动员体能、技战术、心理等综合水平和实战能力。通过扎实有效的冬训，不断提高竞技运动水平，实现冬训总体目标，为下阶段工作的开展打牢基础。
    二、目标任务
    以备战队伍建设、全面提高基本身体素质和专项素质为抓手，强化核心力量训练。针对汶上县各项目前期备战工作和参加省年度比赛情况，认真分析总结，集中精力、合理安排，突出抓好针对性、系统性和实战性训练，全面提高各项目整体水平，确保优势项目继续保持领先，潜优势项目及其他薄弱项目有较大提升。
    三、实施步骤
    本次冬训从2012年12月1日起至2013年3月31日结束，分三个阶段实施。
    （一）动员准备阶段（2012年11月1日-10日）。做好冬训动员准备工作，分析总结前期备战及省年度比赛、市比赛参赛情况，组织开展冬训前全面测试，制定科学合理的训练计划。
    （二）具体实施阶段（2012年11月11日-2013年2月）。全面组织开展冬训工作，做到一般性素质训练和专项训练相结合。在进行一般性身体素质训练的同时，根据项目特点及运动员水平，进行专项技术、技能训练；要掌握好训练节奏，把握好训练的难度、密度和强度，重视训练后的恢复；要按照要求认真书写教案、上好每堂训练课，课后要写好训练小结；杜绝松散型训练，使运动员基本素质和实战能力有较大提升。
    （三）总结测试阶段（2013年3月）。对冬训成果，县教体局将组织专门人员进行全面总结和检测,为下一阶段训练提供指导。
    四、措施手段
    （一）认真分析总结，科学制定训练计划。各训练单位要全面深刻地总结前期备战工作及参加省、市年度比赛情况，找准各个环节存在的问题，重新审视本项目的竞争实力，明确主要竞争对手，精心研究谋划对策措施。在此基础上，科学合理地制定冬训工作计划及训练计划，周密安排好训练周期、训练内容、训练手段及训练负荷，并注意针对不同项目和队员特点，制定个性化训练方案。同时，制定与上述计划相适应的科研、医疗、器材设备及生活等综合保障方案，为开展系统训练做好充分准备。
    （二）加强基础训练，努力提高训练质量。要重视基础训练，各项目教练员要制定切实可行的冬训计划，对重点运动员要有针对性。注重体能的积累和力量素质的提高，尤其要注意小肌肉群力量的发展，一方面为技术的掌握、成绩的提升打下厚实的基础，另一方面起到预防运动损伤的作用。在训练中，要有所侧重、有的放矢，要善于启发运动员训练的自觉性，调动运动员训练的积极性。要重视运动员的思想教育工作，使运动员的思想和精力集中到训练中来。要加强科研对训练的指导与服务，搞好科训协调配合，帮助教练员改善训练手段，提高科学训练水平，提高训练质量。
    （三）狠抓后备人才培养，提高运动员成材率。本次冬训是备战省23届运动会队伍补充及济宁市第14届运动会运动员组织的重要时期，各训练队要围绕各项工作，以备战队伍建设、提高队员基本身体素质为抓手，强化核心力量训练，充实部分新运动员，高度重视、明确任务、严格管理、及时检查。要强化体育人才培养的连续性意识，重视队伍的梯队建设，实现业余训练的可持续发展。在做好后备人才队伍培养的同时，要加大后备人才输送力度，早抓、早谋划下一周期的运动员队伍，做好选才梯队衔接工作，争取在向上一级运动队输送上有大的突破，以提高体育人才成材率。
    （四）采取有效措施，做好冬训保障服务。各学校要尽快形成冬训后勤保障机制，落实具体措施和计划，想运动队所想，急运动队所急，供运动队所需，解运动队所忧，切实加强冬训期间的膳食、医疗及伤病防治等与训练有关的措施，保障运动员安心训练；加强冬训的安全教育和预防工作，做好训练前场地器材的安全检查，把握好练习间隙节奏，重视训练后的恢复，确保训练安全，避免伤病等事件的发生。
    五、组织领导
    各单位要高度重视冬训工作，各学校要成立冬训工作领导小组，学校一把手亲自抓，妥善处理好冬训中的学训矛盾，读训并重，科学安排，精心组织，狠抓落实，确保冬训工作顺利进行并取得预期效果。

附件：
    汶上县学校特色运动队名单

    1.汶上镇中学         男子篮球队
    2.南站镇一中         田径队            
    3.南站镇二中         男子篮球队
    4.康驿镇二中         女子篮球队
    5.南旺镇中学         田径队
    6.刘楼乡中学         男子足球队
    7.次丘镇一中         男子篮球、足球队、女子排球队
    8.寅寺镇中学         田径队
    9.郭楼镇中学         田径队
    10.郭楼镇中心小学    男子足球队
    11.郭仓镇中学        男子篮球队
    12.杨店镇中学        女子排球队
    13.军屯乡中学        男子篮球队       
    14.白石镇中学        田径队
    15.苑庄镇中学        田径队
    16.苑庄镇白塔小学    男子乒乓球队
    17.义桥镇中学        田径队
    18.县第一实验中学    女子排球队
    19.县第二实验中学    女子足球队
    20.县实验小学        男、女乒乓球队

                                                    
汶上县教育体育局办公室              2012年11月2日