颈椎病枕头高度多少合适 婴儿的枕头高度多高合理? 颈椎病枕什么枕头好 听说一个好的枕头很重要的,但不知道买怎么样得枕头。$ w* j4 Y3 g1 \4 c7 N4 r1 k
想得到怎样的帮助:
4 Q& T! D2 H1 j; N5 O" r4 P* z! ]很多人喜欢凹形枕、圆筒枕,认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实,这些枕头有较多标准,如果颈椎不合格时对颈椎有害无益,这类枕头必须要专业的产品医生推荐的最好,专家介绍,因为枕头导致的颈椎病患者不在少数,有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。 枕头高些好安睡错了 哪种枕头高度对颈椎最好? 颈椎病的自我治疗图 / g4 @( Q* u) B9 T! ~5 v
32岁的张先生每天起床后就觉得昏昏沉沉,头晕乎乎的,整天工作都没有精神,因为持续了一个多星期,他怀疑自己得了颈椎病,到医院一检查,颈椎确实出现小关节紊乱。问诊后发现,他平时喜欢枕高枕头,觉得枕头高睡觉好,睡觉都是把两个枕头叠在一起枕。, B& r( }) }( C0 l5 b& B3 V
专家说,正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状,仰卧位时,如果枕头过高,头颈过度后仰,使椎体前方的肌肉与韧带因张力过大而疲劳,头颈过度后仰使椎管被拉长,椎管内脊髓和神经根相对变短,容易引发或加重颈椎病。) ?/ U2 b4 i4 H% P" Z1 u
不枕或枕头过低错了 枕头的最佳高度多少? 颈椎病的自我治疗图 ( C- b; ^1 }/ |- a
除了枕头过高的问题外,许多有颈椎病的人不枕枕头,或者枕头过低,这也是不科学的。一名老师有严重的颈椎病,后听人说不枕枕头能够治疗颈椎病,于是常年不枕枕头,可是一年后他的颈椎疾病更加严重,甚至出现头晕、胸闷等症状。! }6 {. r7 R# x3 f k. w$ D
专家说,枕头过低或不用枕头同样不利于健康。因为正常人在睡觉时一夜要翻身20多次,侧卧时不枕枕头,头便歪向一侧,其结果一侧颈部牵拉紧张,一侧拥堵挤压,颈椎肌肉不能有效放松,并且影响对脑部的供血,往往在起床后头昏脑胀、颈部酸痛。有的还会因为卡压神经,而导致心慌、胸痛,患上颈源性冠心病。2 I* `/ s+ S; j* X8 u& \2 Z, c
1 ^3 F) X( b5 K- n
2 M' V4 j& k9 I) J% @0 j; U& g1 q9 M; X* b; j5 ]
4 f! U4 b: @2 k4 L' Q7 x
5 W: u; S S# z; _* h
; M' m3 r+ ?1 r+ c/ r8 N
! c! i1 f) _3 D8 X% R. [& ^4 `$ I# z
3 U7 L3 {& f6 X1 V/ y `; F% W% x" F+ K& [& @; w( T! Z* W
) N9 a9 @3 z6 q, T" j( g 6 s! t2 I9 ?3 P4 Z
@叶脉玲珑2011 @旋子 @朱小贱33 这个不错& z8 @- R9 e' w% K. ]3 \2 O, E, R
◆◆@颈椎你好 : 颈椎病犯了,好难受啊!头晕脑胀的,就像孙悟空带着紧箍咒一样,天哪!救命啊!颈椎病等级测试t.cn/zWiaUmS  % s+ w7 t5 v$ I8 A6 C- _# c
转发(13) | 评论(12) 7月19日09:56 来自新浪微博 |