补品不宜用开水冲调
4 L1 Y8 i Y ?! Q, N6 Q/ r% W7 e/ I" \* j营养品是很多办公室一族的必备品,随时可以拿出来补充一下体力和精力,以提高工作效率。但专家指出,很多人习惯用开水冲饮营养品是错误的,这会破坏其中含有的一些营养素,并发生质变,因此最好用温热水冲调。* q) P/ q: e& z, y, N' h
专家介绍,现在市场上出售的麦乳精、多维葡萄糖、人参蜜等滋补品,大多选用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、奶油、人参、可可等优质原料精制而成,含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C及钙磷等矿物质,具有增强体质、解毒利尿和软化血管等功效。5 u% ^5 G9 K8 o9 i$ {
但如果这些营养品用开水冲泡,会使其中所含糖化酵素和有的营养素很容易发生分解、变质,这样人们就很难从中获得较为全面的营养了。专家建议,为了保存更多的有效营养成分,最好用低于60摄氏度的水冲调饮用。 |